Padų fascitas yra degeneracinis posterinės plokštelės pakitimų pokytis, kuris sukelia stiprią kulno kulkšnies skausmą. Apsvarstykite, kam kyla pavojus ir ar galima atsikratyti patologijos.
Padusio fascito priežastys
Liga išsivysto dėl pernelyg didelio streso ant kulno. Rizikos grupė apima:
- profesionalūs sportininkai;
- žmonės su nutukimu;
- žmonės priversti ilgą laiką praleisti ant kojų.
Labai dažnai gydymas reikalingas, jei yra plokščios pėdos, kraujotakos sutrikimai. Jei asmuo neužsiima profesine veikla, liga paprastai pasireiškia po 40 metų.
Dėl pernelyg didelės apkrovos, jungiamojo audinio lakštas, kuris praeina iš kalcio į proksimalines pirštų falangas, nesilaiko slėgio. Dėl to atsiranda mikrokrekių, kurie greitai atsinaujina. Tačiau nuolatinės traumos atveju išsivysto aseptinis uždegimas, būdingas stiprus skausmas.
Padusio fascito simptomai
Pagrindiniai patologijos požymiai yra:
- aštrus skausmas kulnais, skausmas būna tiesiogine prasme nuo pirmųjų žingsnių ryte;
- Kartu su skausmu žmonės dažnai jaučia įtampą Achilo sausgyslės zonoje.
Paprastai skausmingi pojūčiai išnyksta dienos metu, bet vakare jie atsiskleidžia iš naujo.
Kaip išgydyti padų fascitą?
Paprastai pėdų fascito gydymui reikia konservatyvios terapijos. Šiuo atveju gydymo terminas gali trukti 1-2 metus. Daug priklauso nuo paciento. Visą tai būtina apsaugoti pėdą nuo stipraus fizinio aktyvumo.
Bet kuriame patologijos etape nurodomas tepalų naudojimas. Padusio fascito tepalų gydymas apima vaistų vartojimą, kuris gali pašalinti audinių patinimą, pašalinti skausmą ir sustabdyti uždegimą. Veiksmingi vaistai yra:
- Diklofenakas;
- Voltarenas;
- Viprosal ;
- Chondroxide.
Kartu su išorinėmis priemonėmis naudojama fizioterapija. Naudinga patologijai bus masažo procedūros, elektroforezė, UHF terapija.
Dažnai skausmo sindromo blokada su vaistiniais preparatais, tokiais kaip hidrokortizonas, diprospanas. Namuose pusandarčio fascito gydymas vyksta su privalomu ortopedinių vidpadžių naudojimu .
Jei liga progresuoja ir vaistų terapija neveikia, rekomenduojama atlikti chirurginį gydymą. Šiuo atveju pašalinami jungiamieji audiniai, kurie prarado elastingumą ir kaulų augimą.
Kaip gydyti padų fascitą liaudies gynimo priemonėmis?
Verta prisiminti, kad liaudies receptų naudojimas negali atsikratyti patologijos. Gydant liaudines pėdos fascito priemones galima tik sumažinti simptomus.
Suspausti receptą
Ingredientai:
- kopūstų lapai;
- medus
Paruošimas ir naudojimas
Šviežių kopūstų lapai padengiami medumi ir dedami į probleminę zoną. Nuvilkite koją su filmu ir šiltu skudurėliu. Laikykite kompresą per naktį. Kursas - 6-10 procedūrų.
Ne mažiau efektyvi kompresai su juodu ridikliu ar bulvėmis. Tokiu atveju reikia sumalti daržoves. Geras efektas gaunamas taikant visą naktį ant pėdų molio, mirkyti šiltu vandeniu į pilstymo būseną. Gydymas atliekamas 10-14 procedūrų metu.
Pėdų vonios receptas
Ingredientai:
- jūros druska - 3 šaukštai.:
- vandens litras.
Paruošimas ir naudojimas
Karštame vandenyje druska ištirpinama nurodytoje proporcijoje. Rekomenduojama naudoti karštą vandenį, kad jis neuždegtų. Kojos yra panardintos į ketvirtį valandos tirpalą su tirpalu. Po procedūros dėvėkite kojines. Tai geriau padaryti prieš einant miegoti.