Meilės priklausomybė - tai santykis, kurio metu asmuo susiduria su obsesine emocine fiksacija. Meilės priklausomybė psichologijoje taip pat vadinama priklausomu priklausomu santykiu.
Daugelis klaidina meilės priklausomybę ir meilę, tačiau jie turi didelių skirtumų:
- Kai žmonės myli, jie yra kartu ir atskirai. Jei meilės priklausomybė, santykių pradžioje gerai kartu, bet atskirti - blogai, vėliau ir kartu ir atskirai prastai.
- Meilė suteikia teigiamų emocijų, daugeliu atvejų žmogus jaučia harmoniją, pasitikėjimą, stabilumą. Priklausomybė yra neigiama. Asmuo yra priblokštas: nesaugumas, pavydas, baimės, nerimas, vidinė įtampa, abejonės.
- Meilė nepaneigia vidinės laisvės. Meilė priklausomybė, nuotaika priklauso nuo žmogaus, kurio jūs myliu, veiksmus, išvaizdą ir balsą.
- Mylime abu partneriai dalyvauja vienodai. Meilės santykiuose santykiai grindžiami dominavimo ir pavaldumo principu.
- Meilė yra konstruktyvi ir lemia sėkmę. Priklausomybė - yra griaunanti, pablogėja asmens sveikata, finansinė situacija ir reikalai darbe.
- Tikra meilė - sukuria, myli priklausomybę - sunaikina.
Gali atsirasti priklausomybė nuo meilės, tuo pačiu metu sutinkami tokie veiksniai:
- partneris yra artimas jaunatviškam idealui;
- lyties hormonų perteklius organizme;
- asmuo sąmoningai siekia mylėti ir būti mylimasis.
Meilės priklausomybės priežastys:
- nenoras subrendti santykiai;
- viena iš moterų priklausomybės nuo meilės priežasčių yra "meilės trūkumas" vaikystėje;
- nenoras ar nesugebėjimas priimti sprendimus;
- baimė vienatvės;
- baimė būti atmesta;
- žema savigarba;
- tėvų šilumos ar tvirtos tėvų kontrolės trūkumas;
- noras paklusti;
- manija apie trūkumus;
- tendencija mažinti orumą;
- kita buvimas, tam tikra priklausomybe;
- saugumo jausmo stoka.
Meilės priklausomybė - ženklai
- Pagrindinis priklausomybės nuo meilės simptomas yra nuolatinis kentėjimo ir skausmo pojūtis, net jei šalia yra artimas artimas žmogus.
- Visada prisimenu meilės objektą, ir tai yra obsesinis. Mintys nekontroliuojamai įsiskverbia į jūsų smegenis.
- Idealiuokite savo partnerį, jūs turite daug lūkesčių už jį.
- Jūs visada raskite jam to, kad jis to nepadarė, net jei jo kaltė yra neginčytina, tu pats pajausi kaltumą.
- Dėl nuolatinės kaltės, jūs negalite kritiškai įvertinti savo santykių.
- Jums rūpi daugiau, kaip patenkinti savo partnerio poreikius, nei jūsų paties.
- Bijokite, kad esate nepakenčiami mylimam žmogui, kad jis yra geresnis už tave.
- Jūs bijote elgtis natūraliai dėl baimės, kad partneris iš karto paliks jus, nes jūs netoleruojate savo ištvermės.
Kai vienas iš partnerių linkęs mylėti priklausomybę, jis būtinai ras partnerį, kuris taip pat turės priklausomybę, bet priešingas planas - vengimo priklausomybė, jis būdingas:
- Kai pastebite, kad partneris nori užmegzti glaudesnius ir frankeriškus santykius, pradedate atsiskleisti save ir tiesiogiai stengtis išvengti partnerio spaudimo, kad būtų išvengta suartėjimo.
- Santykiuose jūs bijo prarasti savo laisvę.
- Manote, kad santuoka viską sugadins, ta tiesa meilė gali būti tam tikru atstumu tarp partnerių.
- Jūs praleidote daug daugiau laiko draugų, pomėgių ir darbo, nei šalia.
- Esame įsitikinę, kad nesate vertas partnerio, ir jis tikrai paliks jus, todėl jūs bijo įsimylėti, kad atsikratyti skausmo.
Žmonės, sudarantys poras pagal meilės santykius, turi panašias psichologines savybes, pasireiškiančias įvairiais būdais. Tačiau abu partneriai turi būdingų baimių dėl intymumo ir problemų su nuoširdžiu jausmų rodymu, kuris trukdo kurti sveikus santykius.
Pripažinti, kad priklausomybė yra pagrindinė sąlyga, kad ją atsikratytų. Žinant, kaip atskirti priklausomą elgesį nuo sveiku, jūs galų gale išmokysite kurti partnerystes.