Kiekvienas tėvas, tikriausiai girdėjęs kaip miegantis vaikas, kažką mumblei sapnuoja. Ar yra žmonių, kurie per sapną nėra paliesti vaiko juoko? Pabandykime suvokti, ką daryti, jei vaikas kalba sapne ir ar tai tarsi pavojaus tėvams?
Somnilocia
Pokalbis, juokas ar ašaros sapne vadinamas abejoniu. Ir tai nėra pavojingas reiškinys. Net suaugęs gali kalbėti sapne. Paprastai vaikams tai dažniau, nes vaikai yra daug labiau įpročiai nei vyresnieji, tačiau jų psichika dar nėra tokia stipri. Pasirodo, tokiu būdu vaikai "suvirškina" dienos informaciją, o stiprių įspūdžių ir emocijų perviršis išsiskleidžia tokia įdomia forma.
Abejingumo priežastys
- Pirmoji ir svarbiausia priežastis, kodėl vaikas gali juoktis, kalbėtis ar plaukti miego metu, yra ryškios emocijos, stresas (ne bloga žodžio kokybė). Jei vaikas pirmą kartą aplankė cirką, zoologijos sodą ar žiedinę sankryžą, tada didelė tikimybė, kad naktį jis bus juoktis ar kažkas pasikalbėti. Jei diena, kai vaikas liudytojas skandalą tarp savo tėvų, tada naktį jis gali verkti.
- Perėjimas nuo vieno miego prie kito. Visi žino, kad miego fazės greitai ir lėtai. Jie keičia vienas kitą maždaug kas 90-120 minučių. Čia per šiuos labai perėjimus ir yra mieguistas murmėjimas.
- Verta pasakyti, kad kartais net nakties bangų pakabinimas turėtų įspėti tėvus. Tais atvejais, kai vaikas griežtai reaguoja į naktį, verkia, susižeidžia ir gąsdina jį, verta konsultuotis su neurologu. Gydytojas gali skirti vaistus, kurie pagerina smegenų apykaitą, stiprina miegą ir ramina.
Nesvarbu, ar vaikas svajoja, ar ne, yra keletas taisyklių, kurias turėtumėte laikytis:
- daugiau vaikščioti;
- neduok daug įspūdžių;
- prieš eidami miegoti nežaisti aktyvių žaidimų, geriau dažyti ar skaityti knygas;
- riboti žaidimų pultai, kompiuteris ir televizorius;
- kuo dažniau vėdinkite kambarį, kuriame vaikas miegos.
Stebėdami šias paprastas taisykles, jūs garantuojate vaikui sveiką, stiprų ir patogų miegą visą naktį.