Kiekvienas vaikas yra individualus tiek išoriniais duomenimis, tiek simboliais. Kai kurie kūdikiai miego beveik visą dieną pirmą mėnesį po gimimo, atsibunda valgyti, o kiti ilgą laiką nemiego. Taigi, kokia yra norma ir ar reikia to specialiai pažadinti vaiką? Miego trukmė priklauso nuo kūdikio fiziologinių savybių. Apie tai, kiek naujagimiui reikia miegoti per 1 mėnesį, mes apsvarstysime savo straipsnyje.
Kiek naujagimių miega per dieną?
Naujagimis neturi dienos ir nakties suvokimo, todėl jis miega ir budrus taip, kaip nori. Galima vienareikšmiškai pasakyti, kad kuo jaunesnis vaikas, tuo labiau jis miega, o kiekvieną mėnesį berniuko pamažu didėja.
Jau per metus vaikas miega po pietų 1 ar 2 kartus, o naktį negali prabusti daugiau. Miego sutrikimas gali rodyti bet kokias problemas, dažniau valgant.
Pavyzdžiui, jei kūdikis neužpildytas motinos pieno, jis ilgą laiką miegos nebus, o praėjus 15-20 minučių jis atsibunda ir vėl paklausa krūties. Jei mama to neatsižvelgia, kūdikis gali nustoti įgyti svorio ar net pradėti numesti svorį. Išnaudotas ir išnaudotas vaikas gali miegoti labai ilgą laiką, kai jis neturės jėgos verkti.
Ilgalaikis miegas gali pasireikšti vaikams, kurie patyrė sunkų gimdymą, o jų gyvenimo pradžioje gavo daug vaistų. Žinoma, nepatyrusi jaunoji mama gali nežinoti šių niuansų. Kūdikio miego sutrikimas gali sukelti pilvo skausmą, spazmus ir koliką. Dėl šios priežasties, pirmąją dieną po išrašymo, apylinkės pediatras turėtų aplankyti ją, o savaitę - vizitine slaugytoja.
Tačiau yra visuotinai pripažintų terminų, ir mes juos pristatysime žemiau:
- iki 2 mėnesių vaikas turi miegoti nuo 17 iki 20 valandų per dieną;
- vaikas nuo 4 iki 6 mėnesių turėtų miegoti nuo 12 iki 16 valandų;
- vienerių metų kūdikis miega 12 valandų.
Daugiau informacijos rasite toliau pateiktoje lentelėje.
Kiek daugelis naujagimių miega naktį?
Kuo mažesnis vaikas, tuo dažniau jis naktį atsibunda maitinti ir bendrauti su savo tėvais, nes jis dar nėra įsteigęs režimo. Žinoma, kad mama ir tėtis turėtų padėti kūdikiui parengti dienos režimą. Įdomu tai, kad pirmieji mėnesiai vaikui nekliudo miegoti nei garsiai muzikai, nei remontui kaimyniniame butame. Todėl galima sakyti, kad naujagimio naktinis miegas nesiskiria nuo dienos miego. Pertraukos tarp maitinimo per naktinį miegą palaipsniui didėja, o maždaug 4-6 mėnesius kūdikis naktį valgo tik vieną kartą.
Ar turiu miegoti naujagimiui?
Daugelis tėvų tiki, kad kūdikis turėtų būti miegotas, o rankomis drebantis, dainuojantis dainą. Pediatrai vienareikšmiškai mano, kad tai neturėtų būti daroma, nes ateityje bus sunkiau pakuoti. Kūdikis turėtų išmokti miegoti savo lovoje, todėl jis palaipsniui pripratę prie nepriklausomybės.
Norint parengti vaiko kasdienę tvarką , jūs turėtumėte periodiškai ją pažadinti per dieną, kad naktį jis miega. Tačiau norint pagirdyti, kūdikis yra nereikalingas, jo krūtinė turi būti paklausa ir priverstinai jo nereikia.
Kad vaikui būtų patogus miegas, tėvai turi sekti kelis patarimus:
- kasdieninis šlapias valymas ir vėdinimas kambaryje;
- išlaikyti patogią temperatūrą (19-22 o) ir drėgmę kambaryje (50-70%).
Taigi miego trukmė kiekviename kūdikyje yra griežtai individuali ir priklauso nuo daugelio veiksnių. Kartais miego sutrikimas gali būti požymis, kad kūdikis yra nepatogus. Tokiais atvejais jis išreiškia savo nepasitenkinimą ne tik miego nebuvimu, bet ir garsiu verkimu.