Kaip pasirinkti slidinėjimo trasą?

Pėsčiomis ant slidžių yra puiki žiemos pramoga. Tačiau norint, kad tokia veikla užfiksuotų daugybę teigiamų emocijų , turite pasirinkti slides, nes jos turi atitikti jūsų matmenis ir jojimo stilių. Visi slidės yra suskirstytos į kalnus ir kryžminius, ir dabar mes stengsimės išsiaiškinti, kaip pasirinkti slidinėjimo trasą.

Kaip pasirinkti tinkamą slidinėją?

Bėgimas į slidėmis paprastai vyksta dviem būdais:

1. Klasikinė . Tokiu važiavimu kojos "eina" lygiagrečiai vienas kitam. Norint slidinėti šį stilių, reikia minkštos slidės su pailga ir aštriu pirštu. Batai turėtų būti parenkami mažai, o pageidautina - su minkštuoju dantu velenu.
2. Čiuožykla . Šis stilius taip pat vadinamas "laisvu", ant slidžių judėti kaip ant slidžių, stumti sniego viduje slides. Šiuo atveju sporto įranga turi būti nelanksti, o batai yra aukšti.

Slidžių kokybė daugiausia priklauso nuo medžiagos. Jie pagaminti iš medžio ir plastiko, tačiau šiandien mediniai slidžiai jau išeina iš parduotuvių lentynų. Bet plastikai, atvirkščiai, vis didėja populiarumas, jie brangesni už medieną, tačiau jie turi privalumų:

• lengviau;
• patvaresni;
• stipresnis;
• geriau slysti

Todėl, jei jūs manote, kokių slidinėjimo kurorčių pasirinkti medinį ar plastikinį, saugiai paimkite plastiką, nesigailėsite.

Kitas labai svarbus sporto įrangos pasirinkimo klausimas yra slidžių tvirtumas, tai yra labai svarbus parametras, kuris tiesiogiai priklauso nuo asmens svorio. Jei neteisingai pasirinksite tvirtumą, slidžių valdymas kelia didelių sunkumų, o iš slidinėjimo trasos jūs negausite tinkamo malonumo. Tačiau yra lengva nustatyti standumą. Jei norite tai padaryti, atsistokite ant pasirinktų slidžių, jei galite padėti popieriaus lapą tarp grindų ir slidžių po bagažu, tada šis sportinis įrankis jums bus per minkštas. Ir jei, stovint ant vieno slidinėjimo su dviem kojomis, tarp grindų ir slidžių nebus jokios vietos, todėl, priešingai, tokia įranga yra griežta.

Kaip pasirinkti treniruočių slidinėjimo ilgį?

Kad slidės būtų kuo beprotiškesnės ir būtų malonumas, labai svarbu, kad slidės ir lazdelės būtų tinkamo dydžio. Daugelis šio sporto gerbėjų domisi, kaip pasirinkti kranto slidinėjimo dydį. Yra du būdai, pagal kuriuos jūs galite lengvai pasirinkti šią auginimo sporto įrangą.

Metodas Nr. 1. Būtina išmatuoti savo aukštį nuo kulniuko iki viršutinės rankos pirštų galų ir atšaukti 10 iš gauto skaičiaus, tai yra slidinėjimo ilgis.

2 metodas. Prie savo augimo pridėkite 10-15 cm. Galutinis skaičius yra reikiamas ilgis slidinėjimo.

Nugaros ilgis, kaip ir slidžių ilgis, yra labai svarbus norint patogiai ir laisvai važiuoti. Jei važiavimo stilius yra klasikinis, tada lazdelė neturi būti virš peties. Kalbant apie kraigo stilių, čia, atvirkščiai, naudojami ilgesni lazdos. Renkantis šį elementą, atkreipkite dėmesį į kilpą, jis turėtų būti toks, kad jūs galite lengvai jį įdėti į savo rankas ir greitai jį pašalinti.

Kaip pasirinkti vaikišką slidinėjimo trasą?

Vaikams iki 7 metų sėdynės privalo būti trumpos, priešingu atveju visi judesiai bus sunkiai užsiimti. Jei vaikas pakils ant slidžių iki 5 metų amžiaus, tada lazdos dar nereikalingos, be jų vaikas greitai įsisavins vaikščiojimo techniką. Nuo 7 metų amžiaus bėgiojančių slidinėjimas jau yra parinktas augimui, plius 10-15 cm. Lazdos gali būti tiesiai virš krūtinės.

Vaikams su tvirtinimais skirtos sėdynės skiriasi:

1. Minkštas tvirtinimas. Mažiesiems. Tvirtinimas susideda iš daugybės elastingumo ir dirželių, kuriuos galite sureguliuoti bet kokius batus.
2. Pusiau standus tvirtinimas. Pėdos yra stabilesnės, batai taip pat tinka.
3. Kietas montavimas. Vaikams nuo 7 metų. Kalnas jau yra su slidinėjimo batai.