Ar nėščios moterys gali miegoti ant skrandžio?
Atsakydami į šį klausimą, gydytojai dažniausiai laikosi pozicijos, kurioje teigiama, kad tai nepageidautina. Tačiau per labai trumpą laiką, apie 1-2 mėnesius, būsimoji mama gali sau leisti pailsėti, gulėti ant skrandžio. Tuo pačiu metu taip pat būtina atsižvelgti į tai, kad gimdymo proceso pradžioje gimda pati pakeičia savo padėtį ir šiek tiek pasislenka, kurią sukelia šio organo sustingimas.
Štai kodėl poilsio šioje pozicijoje yra nepageidautinas, tačiau apskritai jis neturi įtakos embrionui, nes jis mažas. Tuo pačiu metu, niežinančios ir plečiamos pieno liaukos, taip pat nesuteikia ateities mamai visiškai atpalaiduoti gulint.
Antrame trimestre moteris jau fiziškai negali miegoti ant skrandžio, nes ši situacija suteiks jai didelį nepatogumų. Be to, per šį nėštumo laikotarpį būsimoji mama nustato pirmuosius vaisiaus judesius, o tai dažnai primena jai, kad ji pakeitė kūno padėtį.
Kodėl negalite miegoti ant skrandžio dabartinio nėštumo metu?
Su šia būsimos motinos kūno padėtimi visas svoris daro tiesioginį spaudimą lyties organui ir jo vaisius. Dėl to išsivysto gimdos raumenų tonusas, - hipertonas. Šis reiškinys dažnai sukelia nėštumo komplikacijas, pavyzdžiui, trumpalaikius spontaninius abortus ar priešlaikinius gimdymus, placentos atsitraukimą - vėliau.
Atsižvelgiant į šiuos faktus, moteris, tik sužinojusi apie savo padėtį, turėtų pradėti atsikratyti miego ant skrandžio. Tiesą sakant, čia nėra nieko sudėtingo - jei šią idėją nuolat laikysite savo galvoje, tada kūnas netrukus priprato prie jo.
Ką reiškia miegas yra geriau nėščioms moterims?
Atsakant į šį klausimą, reikia pasakyti, kad nėštumo trimestre nėštumo metu beveik nėra svarbu. Antrojo trimestro pradžioje, padidėjus pilvo dydžiui, miegas ant pilvo tampa nepatogus. Štai kodėl dauguma nėščių moterų atsilieka ant nugaros. Tačiau ši pozicija taip pat gali būti nesaugi.
Tai visų pirma taikoma moterims, kurios sulaukė 30 savaičių amžiaus. Svarbu tai, kad, kai kūnas yra gulintojoje padėtyje, gimda tiesiogiai veikia spaudimą ant giliųjų venų. Dėl to yra kraujo tėkmės pažeidimas, kuris neleidžia kraujui tekėti iš viršutinės bagažinės dalių į apatinius.
Atsižvelgiant į tai, visos būsimos motinos, kurių vėlyvas nėštumas, turėtų miegoti jų pusėje. Tai padės išvengti pirmiau aprašytų situacijų ir nėštumo proceso komplikacijų.
Taigi, apibendrinant visus aukščiau išvardytus dalykus, verta paminėti, kad vaisiui mamos laikysena yra svarbiausia ilgai. Atsakydamas į nėščių moterų klausimą apie tai, kada negalite miegoti skrandyje, gydytojai paprastai vadina šį terminą 3-4 mėnesius. Būtent nuo to laiko būsimoji motina turėtų neįtraukti galimybės pailsėti šioje pozicijoje.