Jei norite turėti sveikuosius ir gražius plaukus - nepirkite stebuklingo gydymo, kurio vertė yra pusė jūsų darbo užmokesčio. Tai nusausins jūsų piniginę, o ne atgaus sveikų spindesių jūsų plaukams. Vietoj to gaukite keletą kasdienių gerų įpročių, galinčių turėti įtakos.
1. Ji vengia karšto stiliaus.
Žinoma, jis visiškai neveiks be karšto stiliaus. Bet jūs galite pasirinkti labiausiai švelnų metodą. Stenkitės išvengti tokių pavojingų plaukų priemonių kaip garbanotieji geležimi arba lyginimo būdai, pirmenybę teikdami garų sraigliams. Ir nepamirškite apie privalomą aukštos kokybės šilumos purslų vartojimą.
2. Miega ant šilko.
Lygus natūralaus šilko natūralaus audinio natūralaus šilko natūralaus švelnumo audinys nepažeidžia plauko odelės miego metu, todėl ryte net ir be stiliaus jūsų plaukai atrodys puikiai.
Palikite švarius plaukus.
Nešvarūs plaukai visada yra negraži, todėl nereikia pamiršti šampūno, nes jame yra sintetinių medžiagų. Jei naudosite kokybišką produktą, dažnas plovimas pateks į plaukus tik gerai, drėkina juos ir sumažina suskaidytų galų skaičių. Jei gyvenate dideliame mieste, tuomet tu turi plauti savo plaukus kasdien. Jei jūsų namas yra kaimo vietovėje arba mažame miestelyje, kuriame yra neužterštas oras, galite valyti galvą kas 2-3 dienas.
4. Negalima sutaupyti drėkintuvų.
Galvos odai taip pat reikia drėgmės, taigi, jei norite turėti sveikų plaukų, tada pasirūpinkite jų sveiko augimo pagrindu. Kiekvieną kartą, kai plaunate plaukus, naudokite balzamo kondicionierių. Tačiau drėkinimo procedūros neturėtų baigtis, kai tik išeinate iš dušo. Todėl visuomet naudokite plaukams apsauginį purslų taškymą, net jei nenaudojate plaukų džiovintuvo. Tai gali sumažinti patarimų sausumą ir skerspjūvį, taip pat apsaugoti spalvą.
5. Išsaugo priedą.
Plačiai paplitusi nuomonė, kad plaukai greitai "išnaudojami", taigi reikia reguliariai keisti prekės ženklą, yra apgaulė. Ekspertai rekomenduoja naudoti įrankius, kurie veikia. Galų gale, neįtikėtinai sunku rasti tobulą derinį, kuris apsaugotų plaukų sveikatą ir suteiktų jiems patrauklų išvaizdą, taigi jūsų pinigai būtų pakelti, tai nėra verta keisti.
6. Teisingai valgytas.
Net brangiausia kaukė nepadeda, kol rūpinsi savo maistu. Gydytojų grožiui ir plaukų sveikatai rekomenduojama atkreipti ypatingą dėmesį į gėrimą, kuriame yra daug geležies, cinko, omega-3 riebalų rūgščių ir baltymų. Norėdami plaukams augti per savaitę, būtinai įtraukite į savo dietą mažai riebios raudonos mėsos, vištienos ir žuvies.
7. Tai vitaminai.
Net jei jūsų dieta yra nepriekaištinga, gali būti, kad jūs negausite pakankamo kiekio vitamino. Ir norint tai suprasti, pakanka pažvelgti į nagus ir odą. Pavyzdžiui, jei jūsų nagai yra laisvi ir oda pilingas, tada greičiausiai jūsų kūnas neturi pakankamai vitaminų ir mineralų. Laimei, šis procesas yra grįžtamas. Ir atstatydami pusiausvyrą, jūs galite lengvai išspręsti visas problemas, kai trūksta spindesio ir trapių plaukų. Bonusas: vitaminai taip pat naudingi nagams ir odai.
8. Apriboja laiką saulėje.
Plaukai, kaip iš tiesų, oda, kenčia nuo stipraus saulės spindulių poveikio. Apsaugai naudokite neapsaugotą oro kondicionierių bent kas antrą dieną.
9. Švelniai šukuoju plaukus.
Naudokite plataus šuką su susipainiojusiomis sruogomis ir visada šukite plaukus nuo apačios į viršų, kad būtų išvengta gumulėlių.
10. Jis reguliariai pjaustomas.
Nepalikite pagundų, praleiskite dar vieną kelionę į kirpyklą, net jei jūs auginate savo plaukus. Žvelgę trapūs galai atrodo baisūs tiek trumpo, tiek ilgų šukuosenų. Todėl plaukus reikia pjauti bent kartą per šešias ar aštuonias savaites, kad išvengtumėte patarimų skerspjūvių. Kai plaukai pradeda suskaidyti, jis tampa toks plonas, kad greitai suskaidomas. Ir tai nėra būdas jį atstatyti, todėl tiesiog nupjaukite pleištus, kad išlaikytumėte plaukų sveikatą.
11. Nuvalykite galvą šaltu vandeniu.
Pernelyg šiluma aktyvina riebalinių liaukų darbą ir atveria kutiklių skales, todėl išvesties metu galite gauti riebalinius plaukus be tūrio ir blizgesio. Todėl plauti galvą šiltu vandeniu. Kalbant apie galutinį skalavimą, šaltesnis, tuo geriau.
12. Teisingai naudoja plaukų produktus.
Neteisingas šampūno ar kondicionieriaus pritaikymas visam plaukų paviršiui! Šampūnas turėtų būti taikomas plaukų šaknims, kur kaupiasi riebalai ir nešvarumai. Galai yra daug mažiau reikalingi patobulinto plovimo. Kalbant apie kondicionierių, jis turi būti tolygiai paskirstytas plaukų paviršiuje nuo vidurio iki galo.