Jau seniai ne paslaptis, kad seksas vaidina labai svarbų vaidmenį žmogaus gyvenime. Tai patvirtina daugelio mokslininkų ir psichologų iš viso pasaulio atliktų tyrimų rezultatai šioje srityje. Tačiau reguliariai seksualiai, naudinga psichologinei ir fizinei sveikatai, prielaida, kad yra nuolatinis partneris, su kuriuo buvo nustatomi pasitikintys santykiai. Tačiau dažnas partnerių pasikeitimas net su įprastine lytimi gali tapti visiškai kitokia medalio pusė, nes tokiais atvejais daug kartų padidėja vyrų ligų puokščių dovana. Todėl, remdamiesi minėtais mokslininkų atradimais apie reguliarios lyties naudą, nepamirškite atsargiai.
1. Reguliarus lytis yra natūralus imuniteto stimuliatorius.
Lyties metu organizmas gamina imunoglobulino A antikūnus, kurie padeda kovoti su infekcijomis ir didina imunitetą.
2. Reguliari lytis yra tikras jaunimo eliksyras sielai ir kūnui.
Vykstant lyčiai, kolageno, medžiagos, kuri apsaugo nuo odos senėjimo, gamyba didėja. Padidėjęs hormono estrogeno kiekis taip pat turi teigiamą poveikį odai ir plaukams. Reguliarus lytis moterims užkerta kelią ankstyvam menopauzės atsiradimui, o vyrai ilgą laiką gali išlaikyti linksmumą ir aktyvumą.
3. Reguliari lytis yra vienas didžiausių ginklų kovoje su stresu.
Seksas sumažina streso hormonų lygį. Tyrimai parodė, kad žmonės, kurie reguliariai seksualiai gyvena, labiau ramiai reaguoja į stresines situacijas, o tai padeda susidoroti su tokiomis situacijomis daug veiksmingiau.
4. Reguliarus seksas - širdies ir kraujagyslių ligų prevencija.
Reguliari seksualinė veikla prisideda prie limfinės sistemos gryninimo ir daugelio būtinų hormonų bei medžiagų vystymosi, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemos organų audinius. Visa tai sumažina infarkto riziką beveik dvigubai, taip pat padeda išvengti insulto.
5. Reguliarus seksas yra paprastas ir veiksmingas būdas pagerinti atmintį ir dėmesį.
Reguliarus lytis stimuliuoja kraujo srautą į smegenis. Kartu su hormonų gamyba padidėja atmintis, padeda pašalinti neatsargumą ir, kaip rodo kai kurie tyrimai, netgi padidina intelekto lygį. 6. Reguliarus seksas yra natūralus antidepresantas.
Per orgazmą išleidžiami endorfinai - "laimės hormonai". Endorfinai turi daug naudingų savybių. Be to, kovojant su depresija, endorfinai paprastai nėra vienodi, iš tikrųjų, skirtingai nuo cheminių antidepresantų, endorfinai neturi šalutinio poveikio, nesukelia priklausomybės, jie nesunaikina kūno, o priešingai, jie sustiprina imunitetą, didina aktyvumą ir sukelia džiaugsmo ir laimės jausmus.
7. Reguliarus seksas - ginklas nuo kompleksų.
Tyrimai patvirtina, kad reguliariai seksas padidina savigarbą ir pasitikėjimą savimi. Kai žmonės kenčia nuo kompleksų, kai atsiranda nuolatinis partneris, jie keičia savo požiūrį į save, tampa ramus ir įsitikinę.
8. Reguliarus seksas yra malonus būdas išlaikyti figūrą ir raumenis tone.
Per lytinius santykius galite prarasti tokį patį kiekį kalorijų kaip per pusvalandį treniruotes sporto salėje. Be to, reguliarūs lytiniai santykiai stiprina raumenis, įskaitant nugarą, todėl jie tampa lankstesni ir elastingesni.
9. Reguliarus seksas - urogenitalo sistemos ligų profilaktika.
Per lytinius santykius gerėja kraujotaka dubens organuose, o hormoninės sistemos veikla reguliuojama. Tai prisideda prie skausmingos menstruacijos moterims prevencijos, o vyrams - prostatos vėžio prevencija. Taip pat reguliarus sekso darbas pagerina raumenų tonusą, kuris vėliau apsaugo nuo šlapimo nelaikymo problemų.
10. Reguliarus seksas - prisideda prie karjeros sėkmės.
Žinoma, visos reguliaraus lytinio darbo privalumai gali ne tik paveikti karjerą. Nepaisant to, aktyvus, pasitikintis darbuotojas, kuris žino, kaip greitai įvertinti padėtį, kad priimtų tinkamą sprendimą, visada vertinamas daugiau ir pritraukia bosus bei kolegas.