Daugelis seksualinės priklausomybės nelaiko liga, tačiau jų nuomonė yra klaidinga. Psichologai nurodo keletą savybių, kuriomis galima nustatyti šią priklausomybę:
- seksualinis potraukis negali būti kontroliuojamas;
- šis elgesys sukelia įvairias problemas visose gyvenimo srityse.
Jei norite sekso, tai nereiškia, kad esate priklausomas. Žmonės, kurie kenčia nuo seksualinės priklausomybės, gali gauti ne tik malonumą, energiją, seksualinių santykių euforiją, kuri padeda atsikratyti blogos nuotaikos, pykčio, nerimo ir kitų problemų, tokie žmonės tiesiog negali gyventi be sekso. Šios ligos mechanizmai yra panašūs į priklausomybę nuo narkotikų. Asmuo siekia nuolat patirti euforiją, kuri tarnauja kaip skydas, kuris padeda paslėpti nuo neatidėliotinų problemų.
Daugeliui seksualinė priklausomybė prilyginama promiscuity, tačiau tai nėra visiškai teisinga. Galų gale, ne kiekviena švelnus mergaitė kenčia nuo šios ligos, dažniausiai jiems tai tik būdas užsidirbti pragyvenimui.
Vyrų ir moterų skirtumas
Vyrams tokia priklausomybė gali sukelti rimtų problemų, kurios gali būti pavojingos kitiems, pavyzdžiui, smurto, ekshibicionizmo ir pan. Moteriai viskas gali baigtis netvarkingais ryšiais, per kuriuos jie teigia patys.
Kaip atsikratyti priklausomybės: rekomendacijos
- Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra pripažinti ligos buvimą, bet dažniau nei ne, pats savaime tai neįmanoma padaryti. Jei vis dar galvojate apie šią problemą, tai yra pirmasis mažas žingsnis į sėkmę. Jūsų užduotis yra priversti save eiti į profesionalų psichologą. Jei tai jus gąsdina, tada pirmiausia eikite į internetą ir raskite žmonių, kurie sugebėjo išspręsti šią problemą, jie duos gerų patarimų, tačiau jie bus įtikinami kreiptis į specialistą.
- Būtina suprasti problemos priežastį. Labiausiai tikėtina, kad tai yra kokia nors psichologinė trauma ar žema savigarba . Jūs galite laikyti save paprasčiausiai netinkamais normalių santykių ir įprasto sekso. Dėl seksualinės priklausomybės atsiradimo gali paveikti išžaginimai vaikystėje, šeimos problemos, taip pat skyrybų tėvai.
- Dabar jūs turite pabandyti atsikratyti visko, kas sujungia jus su šia problema. Išmeskite ir pašalinkite viską, kas yra seksualinė prigimtis: vaizdo įrašai, nuotraukos, žaidimai, žurnalai, knygos ir tt Tai leis suprasti, kad be viso to jūs jaučiatės gana normalus ir patogus. Be to, daugeliui žmonių yra įvairių įpročių, galinčių jums priminti apie seksą, ir jiems reikia atsikratyti.
- Atlikite automatinį mokymą. Impress kasdien, kad neturite šios problemos, kad esate laimingi be jo, tikėkite savimi. Rasti sau tam tikrą užsiėmimą, kad visą savo laisvą laiką ir išmokti mėgautis tuo, ką darai.
- Yra specialių vaistų, kurie padeda šiai ligai. Galite įsigyti antidepresantų, raminamųjų priemonių ar specialių hormoninių vaistų. Tik verta suprasti, kad tai nėra galvos skausmas, o paprasta tabletė nepadės, tik sudėtingas vaistų vartojimas ir psichologinė terapija lems norimą rezultatą.
Sujungę visus patarimus kartu ir kreipęsi pagalbos į psichologą, jūs galite atsikratyti seksualinės priklausomybės kartą ir visiems laikams, o nuo šiol seksas taps jums būdų išreikšti jausmus ir mėgstamą pramogą, o ne narkotikus.