Mintyse tėvai dažnai susirūpinę dėl valgomo maisto ir kūdikio skysčių girtavimo. Ir, jei galima rasti apytikslį maisto kiekį kiekvienam amžiui, tada su geriamuoju kiekiu viskas yra dviprasmiška. Taigi tėvams atrodo, kad vaikas geria daug vandens, bet jis yra geras ar blogas, mes dabar stengsimės suprasti.
Kiek vaikas turi gerti vandenį?
Daugelis pediatrų sutinka, kad geriamojo vandens normos apskritai nėra. Yra skysto vartojimo normos, tai yra arbata, kompotas, rūgštaus pieno produktai ir kūdikių motinos pienelis. Taigi apytiksliai vartojamo skysčio norma vaikams nuo 1 iki 3 metų yra 700-800 ml per dieną, vaikams virš 3 metų - 1 litras.
Šios normos yra labai sąlyginės ir daugiausia skirtos vaikų institucijoms ir kiek vaikas turi gerti vandenį, tiesiogiai priklauso nuo organizmo biocheminių savybių, vaiko motorinės veiklos ir aplinkinių sąlygų (oro temperatūros, drabužių ir dietos).
Jei esate susirūpinę, kad jūsų vaikas per dieną gėrė daug skysčių, pabandykite atsakyti į šiuos klausimus:
- Ar jūsų vaikas visada girdi daug, ar jis prasidėjo tam tikru momentu? Juk yra vaikų, kurie mažai gėrė, ir yra "vodohleby", o pirmasis ir antrasis - normos.
- Ką vaikas nori gerti? Jei vaikas dažnai geria vandenį, tada greičiausiai jis tikrai numalšina troškulį. O jei jis nori saldaus kompoto ar gazuotų gėrimų, tada, greičiausiai, jis stengiasi patenkinti saldumo poreikį arba tiesiog smagiai.
- Jei vaikas, kuris dažnai gėrė, vis dar yra keletas nestandartinių simptomų - mieguistumas, galvos skausmas, sumažėjęs apetitas, dažnas šlapinimasis ir kt., Jis nustos kraujo cukraus ir pasikonsultuos su gydytoju.
Vaikas gėrė daug naktį
Dažnai tėvus kankina klausimas, kaip nuplauti vaiką naktį gerti. Ši problema yra labiau tikėtina