Šaltis yra dažniausia liga tarp vaikų ir suaugusiųjų. Medicinos terminologijoje ši liga vadinama ūmine kvėpavimo takų liga (ARI).
Yra daug nuomonių apie šalčio gydymą. Nepaisant atrodo, kad ARI nekenksmingas, neteisingas gydymas, kaip antai netinkama diagnozė, gali sukelti nepatogių padarinių.
Šaltis visų pirma veikia viršutinius kvėpavimo takus. Bet jei leisite gydymo procesą dreifuoti, tai yra bronchito, pneumonijos, gerklės skausmo ir kitų sunkių ligų pavojus. Be to, sužinojus, kad ARVI yra šalta, galite rizikuoti komplikacijomis, nes ARI simptomai labai skiriasi nuo kitų peršalimo simptomų.
Šalčio simptomai:
- temperatūra retai pakyla virš 38 ° C;
- sloga, čiaudulys, lengvas kosulys, gerklės obstrukcija;
- silpnumo jausmas trunka ilgai ir nėra aiškiai išreikštas.
Kiti požymiai (didelis karščiavimas, galvos skausmas ir raumenų skausmas, stiprus kosulys, išsekimas) rodo gripo virusą ar ARVI. Daugelis mano, kad peršalimas yra užkrėtimo virusu, kuris lengvai ataka pernelyg atleidžiamam ir susilpnėjusiam kūnui, pasekmė. Tačiau tyrimai duoda skirtingus rezultatus ir tik suvienija faktą, kad peršalimo antibiotikai nėra veiksmingi ir netgi pavojingi. Įprastas vaikų užsikrėtimo ARI ligų skaičius per metus yra 3-4 kartus. Jei vaikas serga dažniau ir ilgą laiką, reikia atkreipti dėmesį į imuniteto būklę. ORZ suaugusiems yra vidutiniškai 1-2 kartus per metus. Skausmingų pojūčių atveju geriau imtis skubių priemonių ir pradėti gydyti nuo šalčio.
Kaip išgydyti šaltą?
Nepaisant komplikacijų atsiradimo galimybės, dauguma gyventojų linkę vartoti liaudies vaistus peršalimo gydymui. Patikrintas senelių patirtis, nuoširdžiai ir įkvėpimai neturi tokio šalutinio poveikio kaip vaistiniai preparatai. Kiekvienas žmogus turi savo receptą, kurį jis nuolat jam padėjo. Vienintelis savaiminio gydymo pavojus būdingas netinkamai diagnozei ir chroniškų ligų atsiradimo galimybei. Dažnai galima pastebėti, kaip žmonės atsikratyti simptomų, eina į darbą ir siunčia savo vaikus į mokyklą, o silpnas kūnas turi ir toliau vykdyti daugybę funkcijų, be kovos su liga. Čia yra komplikacijų po ARI. O jei tinkamai gydysite šaltą, vidinė kūno stiprybė nebus praleista ilgai kovoti su liga. Yra paprastų rekomendacijų, kurios turėtų būti laikomasi ūminės kvėpavimo ligos atveju:
- temperatūra iki 38 ° C neturėtų būti mažinama, tai geriausias vaistas nuo peršalimo ir virusų (išskyrus individualias reakcijas į karščiavimą (mėšlungis, širdies ligas ir kt.);
- Nevartokite maisto be apetito ir pabandykite šerti sergančius vaikus;
- gerkite daug skysčio, pageidautina, kad būtų vitaminų ir maistinių medžiagų (vaistažolių užpilai, šviežios sultys, vaisių gėrimai). Taip pat rekomenduojama naudoti raugintus pieno produktus (kefyras, ryazhenka, išrūgos, rūgpienis);
- su sloga, turite nusiplauti nosį, nesitikėkite, kad jis praeis pats. Gali praeiti, gali ir lieka lėtinio genetinio genties forma;
- dažnai ventiliuojame kambarį, oras turi būti vidutiniškai vėsus ir drėgnas;
- laikytis lovos poilsio. Tai pagreitins išieškojimo procesą ir apsaugo jus nuo komplikacijų.
Jei ūmios kvėpavimo takų ligos gydymas neveikia, atlikite tyrimą, ypač ilgai trunkantį kosulį ir kitas komplikacijas.
Šaltis vaikams
Jei jūsų vaikai yra linkę į dažną peršalimą, galite perskaityti dr. Komarovsky knygą "ORZ: gairė jausmų tėvams". Jo rekomendacijos pagrįstos praktine patirtimi ir padeda apsaugoti vaikus nuo neigiamo vaistų poveikio. Dažnai, gydant ARI vaikams, išgąsdinti tėvai imasi stiprių vaistų, manydami, kad pašalinus simptomus, jie padės vaikui. Praktiškai tai paaiškėja kitaip - vaikai serga ilgiau ir dažniau, nes imunitetas silpnėja. Geriausias būdas gydyti ARI yra leisti organizmui savarankiškai susidoroti nesikišant.
Pirmiau minėtas straipsnis netaikomas labai mažiems vaikams. Jų būklę geriau kontroliuoti geras specialistas. Tačiau, jei specialistas antibiotikus nustato šaltai be diagnozės,
Ūminės kvėpavimo takų ligos prevencija
Taip pat nesumažėja ūminių kvėpavimo takų infekcijų, ypač ne sezono metu, prevencija. Valgyk daug vitaminų, vaisių, šviežių daržovių. Dažnai būkite gaiviname ore, stiprinti fizinius pratimus, išvengti per didelio darbo ir streso. Dažnai vėdinkite namus, ypač nuo šildymo sezono pradžios. Bus naudinga išmokti kvėpavimo pratimus - kūno prisotinimas deguonimi žymiai padidina imunitetą. Rūpinkitės savo sveikata ir peršalimas nebus baisus.