Šiandien probleminis darbingų gyventojų mirtingumas dėl įvairių ligų yra labai skubus. Viena iš pirmųjų šio "juodojo sąrašo" vietų užima širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.
Ar būtina profilaktika?
Nepaisant to, kad pastaraisiais metais medicina šioje srityje pasiekė pažangą ir pasiekė nemažų rezultatų, problema išlieka. Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, daugelis piliečių rimtai rūpinasi savo gyvenimu ir sveikata, taip pat šeimos ir draugų sveikata.
Bet visiškai kiekvienas gydytojas jums pasakys, kad geriausias gydymas yra ne kas kita, kaip prevencija. Labiau lengviau išvengti ligos atsiradimo anksčiau, nei kovoti su jo pasekmėmis ateityje. Todėl toliau aptarsime efektyviausius rekomenduojamus širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos būdus.
Gydytojai sąlygiškai suskirsto visus širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikos metodus į dvi grupes:
- narkotikų prevencija;
- nefarmakologinė profilaktika.
Be to, yra daugiau pasaulinio pasidalijimo į pirminę ir antrinę prevenciją. Apsvarstykite kiekvieną iš jų atskirai.
Pradinės priemonės
Pirminė širdies ir kraujagyslių ligų profilaktika apima tokias poveikio organizmui priemones, kurios yra skirtos išvengti aterosklerozinių ligų rizikos veiksnių atsiradimo.
Jos tikslas pirmiausia yra keisti gyvenimo būdą, taip pat nustatyti blogus įpročius, kurie gali prisidėti prie širdies ir kraujagyslių sistemos ligos vystymosi ir pašalinti juos, kai tik įmanoma.
Be to, įtraukiami įvairūs kultūriniai ir socialiniai veiksniai, pvz., Piliečiams suteikiama galimybė naudotis sveikatos priežiūros paslaugomis, suteikiamas laikas jų sveikatai, teikiamos paskatos ir daugelis kitų.
Įdomu tai, kad vaistų, vartojamų širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai, apima tokią gerai žinomą vaistą kaip aspirinas.
Ir, savaime suprantama, neįmanoma neįtraukti į šį sąrašą piliečių žinių apie širdies ir kraujagyslių ligų prevenciją srityje. Kalbėdamas apie konkretaus paciento širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos priemones, tai yra šie veiksmai:
- Visiškas atsisakymas rūkyti.
- Reguliari kraujospūdžio kontrolė.
- Mažų dozių aspirino vartojimas (žmonėms, kuriems yra reali tokios ligos rizika).
Be to, perteklinio svorio problema lieka be dėmesio. Jei jis egzistuoja, tai turėtų būti teisingi būdai, kaip jį sumažinti, nes tai yra svarbus tokių ligų atsiradimo veiksnys.
Tolesnė profilaktika
Kalbant apie antrinę širdies ir kraujagyslių ligų prevenciją, ji taikoma tiems, kurie jau turi problemų. Čia pagrindinis tikslas yra užkirsti kelią recidyvams, sumažinti jų dažnumą ir komplikacijų skaičių, sumažinti atvejų skaičių ir sutrumpinti hospitalizacijos laikotarpį.
Gydytojams diagnozuotos ligos, kurios, atsižvelgiant į jų klinikinius požymius, apibrėžia pacientą kaip didelės rizikos grupę
- aterosklerozė ;
- aneurizma;
- cukrinis diabetas ir kt.
Jei pacientas priskiriamas rizikos grupei, tai iš karto reiškia tikslinį vaistą.
Kuo anksčiau pradėsite taikyti priemones širdies ligų prevencijai, tuo mažiau tikėtina, kad jie jus palies. Galų gale niekas nesumažina bet kokios ligos, įskaitant širdies ir kraujagyslių sistemos, atsiradimą, nes jūsų kūno priežiūra.