Kaip vaikščioti aukštakulniai?

Labai daug merginų mėgsta vaikščioti ant kulno, o tai nenuostabu, nes tai leidžia jums atrodyti aukštesni, plonesni ir plonesni. Net šiek tiek paprastos merginos gali padėti kulniukams. Bet pats svarbiausias dalykas yra tinkamai vaikščioti ant kulno, nes tai priklauso ne tik nuo eismo grožį, bet ir nuo jūsų sveikatos. Galų gale, jei pakėlėte nemalonus batus arba tiesiog nesunkiai įsitraukėte į juos, tada per daug įtempkite sąnarius, kurie galų gale atvyks jums į šoną, be to, tokiomis sąlygomis labai sunku suklupti ir priveržti savo kulkšnies, kuris taip pat nėra ypač malonus įvykis . Todėl atidžiau pažvelkime, kaip tinkamai vaikščioti ant jo kulnų, o klausimo metu išsiaiškinkite: ar sunku įvaldyti šį meną, ar lengva įveikti visus sunkumus?

Kaip gražus jis eina ant jo kulnų?

Mes renkamės batus. Svarbiausia yra pasirinkti batus tinkamu būdu, kad jūroje jaustumėtės patogiai ir stabiliai, nes kitaip, nesvarbu, kaip sunku pabandyti, bet kokiu būdu negalima lengvai paslysti ant jūsų kulniukų. Pirmiausia pasirinkite kulno aukštį . Jei tai tik jūsų pirmasis mėginimas įvaldyti šį meną, tada neimkite kulno virš septynių centimetrų, bet apskritai geriau pradėti nuo penkių. Apskritai, tai yra geras būdas išbandyti, kaip gerai yra kulno aukštis: įdėkite ant savo batų ir pabandykite stovėti ant jų ant kojų, jei galite pakilti ant savo kulnų ne mažiau kaip du iki keturių centimetrų virš grindų, tada šis aukštis tinka jums ir jūs galite vaikščioti ant tokių kulniukų. Be to, nepamirškite apie batų dydį: jiems nereikia pamaitinti, bet tuo pačiu metu ir išlipti iš tavęs. Taip pat pagalvokime, kad turbūt jums reikės įdėti į vidpadį, kad avalynė nebūtų įstrigusi. Ir, žinoma, kulnas turėtų būti patogus: per plona spyna - ne geriausias pasirinkimas.

Kaip vaikščioti ant jo kulnų - mokymas. Bet kuriuo atveju svarbiausia yra praktika. Todėl pirmiausia į savo aukštus kulniukus namuose ir pradėkite daryti įvairius namų ruošos darbus. Taigi, jūs galite greitai priprasti prie naujo aukščio ir prisitaikyti prie jo. Norėdami padėti sau dar daugiau, galite atlikti paprastus pratimus. Pavyzdžiui, eikite ne tik ant kieto grindų, bet ir ant kilimų arba šlapio po parketo valymo, nes gyvenime yra viskas, o tai turi būti paruošta. Be to, smarkiai pakeiskite vaikščiojimo kryptį: eik aplink apskritimais, zigzag, įjunkite kulniukus ir taip toliau. Gera praktika yra lipti laiptais su kulnais. Atminkite, kad vaikštant laiptais, turite visą savo koją sudėti iš karto, taip pat pėdą ir kulnį tuo pačiu metu, tačiau kėlimo metu pakelkite koją tik ant pakopos, o ne ant kulno. Naudojant tokius paprastus pratimus, galėsite išlaikyti stabilumą gana greitai. Po to jau galite galvoti apie malonę. Dėl to pabandykite vaikščioti prieš veidrodį, imituojant modelius. Jūs taip pat galite įdėti knygą ant galvos ar įdėti stiklinę su vandeniu - senas ir įrodytas daugybe metodų. Svarbiausia - nepamirškite laikyti savo nugaros plokščiąja dalimi ir nestatyti kūno į priekį. Ir atminkite, kad jūsų žingsniai turėtų būti nedideli, moteriški, pirmiausia įdėti kulniuką į žemę, o tada sustoti, o ne persekioti karinį žingsnį, tai visiškai negraži. Kantrybė ir atkaklumas - tai, kas padės jums puikiai išmanyti pėsčiųjų meną.

Kodėl skaudina vaikščioti ant jo kulnų? Ir galiausiai pažiūrėkime, kas daugeliui moterų yra susijusi: kodėl sunku vaikščioti ant jo kulniukų? Dažnai tai yra klaidingo batelio kaltė: per didelis kulnas, nemalonūs batai, smailus pirštas, plonas kulnas ir pan. Mes jau kalbėjome apie patogių batų svarbą. Jei neteksite savo batų, jums bus skauda ir nepatogiai dėl to, kad sąnariai ir indai bus pernešti per daug apkrovos. Todėl geriau pirkti sau kitus batus, nes paprastai vaikščioti ant kulniuko - tai labai naudinga: jūs būsite sumanios laikysenos savininke, galėsite išlaikyti pusiausvyrą bet kurioje situacijoje ir tuo pačiu, traukite kojų raumenis, ypač kulkšnis. Taigi, pasiimkite tinkamus, patogius batus, kad ne tik žavėtumėte vyrus, bet ir rūpinkitės savo sveikata.