Neseniai natūrali mada ir moteriškumas, būdingos kiekvienai sąžiningai seksualiai, tapo madingais žingsniais. Naudodamiesi keliomis paprastomis taisyklėmis, jūs suprasite, kaip visada atrodyti gražiai, be daug pastangų.
Kaip atrodyti gražiai be makiažo?
Sveika oda
Oda yra didžiausias organas žmogaus organizme, todėl jam reikia maksimalaus dėmesio. Odos sveikata priklauso nuo tinkamos priežiūros ir gyvenimo būdo:
- naudoti tik aukštos kokybės higienos produktus su natūraliais ingredientais;
- reguliariai drėkina odą;
- padaryti masažą;
- plaukite veidą vandeniu kambario temperatūroje arba vėsioje vietoje;
- Atlikite grooming procedūras (kaukes, peilius) ne daugiau kaip 3 kartus per savaitę;
- gerti pakankamai vandens;
- vartoti vitaminus A ir E;
- ne piktnaudžiauti makiažu;
- atsisakyti blogų įpročių;
- miegoti gerai, geriau eiti miegoti ne vėliau kaip 22.00;
- kruopščiai prižiūrėkite lūpų odą, neleiskite jos išdžiūti;
- Negalima išeikvoti dietomis, valgyti teisingai ir pasirinkti sveiką maistą.
Taikydami šiuos patarimus, per savaitę pastebėsite odos transformaciją ir įdomu, kaip tiesiog atrodyti gražiai be makiažo.
Patrauklus vaizdas
Akys vadinamos sielos veidrodžiu ir į juos pirmiausia skiriamas dėmesys. Paimk išvaizdą ne per sunku:
- kiekvieną rytą atlikite šiek tiek pratimų akims, pažvelgdami į aplink juos esančius objektus, nenusukdami galvų;
- Vakare verta atsipalaiduoti tavo akyse. Galite įdėti ant vokų polsterius diskus, pamerktus rožių vandenyje;
- pabandykite neužleisti daug laiko prie kompiuterio ar žiūrėti televizorių. Jei tai susiję su darbu, peržiūrėkite akis nuo monitoriaus kas pusvalandį arba uždarykite kelias minutes. Taip pat būtų malonu naudoti specialius akinius ar akių lašus dirbti kompiuteriu;
- ryte ir vakare užgerkite odą aplink akis;
- Blakstienų ir antakių priežiūra su skaidriu apsaugine geliu;
- ir vėl - pakankamai miega. Šviežias ir švarus išvaizda tiesiogiai priklauso nuo jūsų atostogų kokybės.
Kaip žiemą atrodyti gražiai?
Gerai prižiūrimi plaukai
Šaltojo sezono metu turite laikytis visų pirmiau minėtų patarimų, nepamirštant plaukų. Dėl pastovaus dėvėtų dangtelių ir temperatūros kritimo, kenčia galvos oda ir plaukų svogūnėliai. Norėdami išvengti plaukų pažeidimo, jums reikia:
- kuo mažiau naudoti karštą stilių;
- džiovinant plaukų džiovintuvu naudokite apsaugines medžiagas;
- 2-3 kartus per savaitę maistines medžiagas ir drėkinamas kaukes;
- imtis specialių vitaminų stiprinti plaukų ar kosmetikos mieles;
- galvos masažas.
Rankos ir nagai
Žinant, kaip turėtų atrodyti graži mergina, negalima nepamiršti elegantiškų ir rafinuotų rankų. Žiemą rankų oda yra labai dehidruojama dėl žemos temperatūros, o nagai pradeda atsiskirti ir atrodyti slapti. Keletas patarimų:
- Naudokite riebų drėkiklį su natūraliais aliejais;
- būtinai dėvėkite šiltas pirštines ar pirštines, neleiskite rankoms užšalti;
- vartoti vitaminus su kalciu;
- vieną kartą per savaitę padaryti manikiūrą medicininiu nagų laku;
- pasirūpink kvepalais, turinčiais specialią alyvą.
Kaip gražus yra pažvelgti į namus?
Namuose kiekviena mergaitė nori atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti. Bet tai nereiškia, kad galite visiškai pamiršti apie savo išvaizdą:
- bet kokiu atveju plaukai turėtų būti švarūs ir šukuoti;
- Odos priežiūros produktai turėtų būti naudojami net savaitgaliais;
- namų drabužiai turėtų būti ne tik švarūs ir patogūs, bet ir tvarkingi, moteriški.
Atminkite, kad žinių apie tai, kaip visada atrodyti gražiai, reikia taikyti nepriklausomai nuo to, ar kas nors mato jus ar esate vienišas. Tai visų pirma parodo, kaip gerbiame save ir kūno rūpestį.
Kaip gražiai atrodyti nuotraukose?
Per fotogeniškas, jūs galite ir turėtų dirbti. Pirmiausia turite prisiminti šias taisykles:
- fotografuodami paimkite natūralias pozas, kuriose jaučiatės lengvai;
- šiek tiek pakreipkite ir ištraukite kūną ir galvą. Tai daro kaklą rafinuotą, padeda išvengti antrojo smakro atsiradimo;
- pasiimti gražus, bet patogus drabužius;
- Nebijokite parodyti emocijų, natūrali šypsena visada gera nuotraukose;
- klausyk fotografijos patarimo.
Kaip išmokti atrodyti gražiai ir stilingai?
Tam tikra prasme, grožis yra menas, kuris turi mokytis ir nuolat gilinti savo įgūdžius. Būtina pabandyti laikytis šių taisyklių:
- būti įsitikinęs savimi;
- stebėti savo sveikatą;
- teikia pirmenybę dalykams, kurie jums patinka ir su kuriais jūs susiduriate;
- rūpintis ne tik išoriniu grožiu, bet ir vidiniu pasauliu;
- pabrėžti jų individualumą, turint asmeninį unikalų stilių.