Ką duoti vaikui po 2 metų?

Tinkamas ir tinkamas maistas yra ypač svarbus bet kurio amžiaus vaikui. Kartu su maistu krūmų kūne turi būti visi būtini vitaminai ir mikroelementai, todėl tėvams svarbu savo vaikams pasiūlyti įvairius maisto produktus ir patiekalus.

Tuo tarpu, 2 metų amžiaus, kūdikio maitinimas gali būti labai sunkus. Jo maistas tik pradeda priminti suaugusiųjų stalą, be to, trupiniai jau sudaro savo skonio nuostatas. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, ką galite duoti vaikui po 2 metų ir kokie patiekalai turėtų būti įtraukti į jo meniu kiekvieną dieną.

Pasirinkimo meniu, nei 2 metų amžiaus vaikui maitinti

Dvejų metų vyras turėtų valgyti ne mažiau kaip 4 kartus per dieną. Paprastai tėvai sustoja tokiu pašarų skaičiumi, tačiau kai kuriems kūdikiams reikia valgyti daugiau kartų, pavyzdžiui, 5 arba 6.

Dieninis dviejų metų meniu turėtų atrodyti taip:

Tos motinos, kurie nežino, ką maitinti vaiką per dvejus metus, padės tokie receptai valgyti gardžius, maistingus ir sveikus patiekalus.

Sriubos, pagamintos iš vištienos

Ingredientai:

Paruošimas

Vištienos mėsa užpilkite šaltu vandeniu, padėkite indą ant ugnies, palaukite, kol išvirs ir išleis vandenį. Tada vėl įpilkite mėsos vandeniu, mažinkite ugnį iki minimumo ir virkite, kol pasirodys aiškus sultinys. Kai pasirodo putos, ją reikia nedelsiant pašalinti. Uždaryta filė išimti ir atvėsinti, ir kapotų daržovių, priešingai, įdėti į sultinį pusvalandį. Supjaustykite filė maišytuvu arba maisto perdirbimo aparatu arba permeskite mėsmakerį, įpilkite 100 ml sultinio, įpilkite pieno ir kitų ingredientų, tada sumaišykite visus ingredientus. Pabaigoje užpilkite likusią sultinio dalį į tą patį patiekalą, pridėkite šiek tiek druskos ir gerai supjaustykite gautą sriubą su šaukštu.

Žuvies kamuoliai iš menkių

Ingredientai:

Paruošimas

Žuvies filė gerai nuplaunama ir išleidžiama per mėsos malūną. Kartu su šia pjuvena ir kepsnys, anksčiau mirkyti pienu, turėtų būti sumalti. Morkos valomos, plaunamos, drožtos ir įdedamos į maltą. Taip pat pertraukite kiaušinį. Jei pageidaujama, maltą mėsą galima apibarstyti susmulkintomis žolelėmis ir šiek tiek pagardinti druska. Gautas masinis mišinys gerai išpilstomas iš jo. Kiekvienas rutulys valcuotas miltais, po to talpinamas į garintuvų dubenį, kad jie nebūtų per arti vienas kito. Kuko apie 20 minučių.

Cukriniai pyragas

Ingredientai:

Paruošimas

Džiovinti vaisiai užpildyti vandeniu ir palikti 2-3 valandas. Tada išleisk vandenį, sumaišykite visas sudedamąsias dalis ir kruopščiai išmaišykite, o gautą kompoziciją pastatykite į kepimo indą, kurio dugnas ir šonai turi tepti riebus kremu ar augaliniu aliejumi. Padėkite jį įkaitintoje 180 laipsnių orkaitėje 30-40 minučių. Puiki vakarienė jūsų kūdikiui!