Hipertenzija 1 laipsnis

Dauguma pasaulio žmonių kenčia nuo aukšto kraujo spaudimo ir bet kokio amžiaus. Su lengvais ligos formomis paprastai ignoruojama, o tai sukelia tokias neigiamas pasekmes kaip krizės, širdies priepuoliai ir net smūgiai. Todėl svarbu kontroliuoti slėgį ankstyvosiose ligos stadijose.

1 laipsnio arterinė hipertenzija - simptomai

Lengva tirtos patologijos forma beveik nesiskundžia. Pokyčiai dugno, širdies nepasireiškia ir nepažeidžiamos inkstų funkcijos. Vieninteliai galimi 1 laipsnio hipertenzijos požymiai - šiek tiek padidėjęs sistolinis ir diastolinis spaudimas, silpni galvos skausmai. Retais atvejais greitai išsiskleidžia kraujavimas iš nosies, paprastai trumpalaikis ir triukšmas galvos srityje.

Kaip gydyti 1 laipsnio hipertenziją?

Plačiai paplitusi nuomonė, kad aprašytos problemos gydymas nėra būtinas pradiniame etape, yra klaidinga. Liga gali progresuoti ir galiausiai išsivystyti sunkesne forma.

Pagrindinis uždavinys 1 laipsnio hipertenzijos gydymui yra visų veiksnių, dėl kurių padidėja kraujo spaudimas, pašalinimas. Todėl tikslinga taikyti integruotą požiūrį:

1. Normalizuoti svorį.
2. Pateikite kūnui pakankamai laiko poilsiui ir miegui.
3. Stebėkite ir palaikykite inkstų, kepenų, tulžies latakų funkciją.
4. Apriboti dienos druskos vartojimą.
5. Stebėkite specialią dietą su sumažintomis angliavandeniais ir kenksmingais riebalais.
6. Kasmet praleidžia sanatorinį gydymą.
7. Ar fizinius pratimus su vidutinio sunkumo apkrova.

Be to, 1 laipsnio hipertenzija sėkmingai gydoma fizioterapija - elektrosluoksniu, hiperbariniu oksigenacija. Efektyvus taip pat masažas, akupunktūra. Daugelis gydytojų rekomenduoja psichoemocinius metodus, kurie padeda palaikyti ramybę ir stresą: auto mokymas, meditacija, atsipalaidavimas.

Principai dietos hipertenzija 1 laipsnio:

• Maisto produktų, kurių sudėtyje yra cholesterolio, dietos pašalinimas;
• reguliarus maistas, dienos maisto kiekis turi būti padalintas į 4-5 recepcijas;
• vakarienė ne vėliau kaip 3 valandos prieš miegą;
• suvartojamų baltymų, gyvulinės ir augalinės kilmės, taip pat jūros gėrybių skaičiaus padidėjimas;
• atsisakymas naudoti kofeino turinčius gėrimus ir produktus (kava, šokoladas, stipri arbata, kakava, mate, puer).

Vaistai 1 laipsnio hipertenzijai

Jei aukščiau minėti terapijos metodai neturi įtakos, net jei laikomasi visų taisyklių ir dietos, gydymo režimą būtina papildyti vaistiniais preparatais ir fitozėmis, turinčiomis hipotenzinį poveikį.

Tabletes su hipertenzija 1 laipsnis:

• beta blokatoriai (Vickin, Anaprilin);
• diuretikai (Hipotiazidas);
• simpatologikai (Dopegitas, Klofelinas);
• vitaminų kompleksai su B grupės dominuojančia padėtimi.

Kai kuriais atvejais aspirinas ar jo analogai yra skirti kraujo klampumui sumažinti, siekiant palengvinti jo tekėjimą per indus.

Palaikomieji vaistažolių preparatai apima vaistažolių preparatus su gyslų, gudobelių , saldžiųjų dobilų, balerijinių, pelkių kiaulių. Labai naudinga naudoti daugiau vaisių akmenys, česnakai (jei nėra kontraindikacijų iš virškinimo trakto), Bulgarijos svogūnai.

Veiksmingas liaudies receptas hipertenzijai 1 laipsnis:

1. Sumaišykite lygiomis proporcijomis šviežios išplautos spanguolių, šunų, minkymo ar šlifuotų vaisių.
2. Įpilkite panašią smulkiai supjaustyto citrinos kiekį.
3. Užpildykite mišinį natūraliu medumi, kad jis liktų storas.
4. Yra priemonė, skirta 2-3 šaukštus per dieną tarp valgio.