Gebėjimas mėgautis gyvenimu net ir mažiausiomis teigiamomis akimirkomis mums neleidžiamas nuo gimimo, bet yra sukurtas daugelį metų. Kažkas mokosi mėgautis gyvenimo momentais po didelių nuostolių arba, nelaimės riba, kiti turi begalinį optimizmą dėl prigimties .
Mokslininkai įrodė, kad žmonės, kurie gali mėgautis savo gyvenimu, gyvena ilgą ir laimingą gyvenimą. Be to, dažnos teigiamos emocijos atideda savo "spaudimą" aukštesnių lūpų kampuose, o veidas visada turi džiaugsmingą išraišką. Tačiau žmonės-pesimizmai tampa minkšti ir šiek tiek pasikeitę net "šviesiose" gyvenimo dienose.
Kaip gauti džiaugsmą iš gyvenimo?
Asmuo džiaugiasi gyvenimu tuo atveju, jei jis patenkintas aplinkine situacija. Tai yra, kai nori dirbti, jaukiai namuose, draugiška šeima - žmogus išgyvena daugybę teigiamų emocijų iš gyvenimo. Tačiau panašiose situacijose kai kurie žmonės yra patenkinti savo darbu, o kiti - ne. Pavyzdžiui, kai kurie tėvai labai džiaugiasi, kad jų vaikas yra puikus mokinys, o kitose - šis statusas nesudaro pasitenkinimo. Todėl žmogus galės mėgautis gyvenimu ar ne priklausomai nuo savęs, o ne nuo aplinkinių gerovės, tk. yra daug nelaimingų turtingų žmonių ir tiek, kiek patenkinta vargšų gyvenimu.
Daugybė akimirkų suteikia džiaugsmo žmogaus gyvenimui, bet pirmiausia - tai poilsis ir nauji pozityvūs jausmai. Bet koks mėgstamiausias darbas su laiku tampa mažiau įdomus ir automatizuotas. Netgi kūrybingų specialybių žmonės (menininkai, dizaineriai) po kelių metų pažymi, kad jau yra pavargę išradinėti ir išrasti, kad kūrinio kūrimo procesas nėra emocinis akstinas. Tačiau verta atostogauti, keletą savaičių pakeisti aplinką ir vėl žmogus yra pilnas džiaugsmo ir energijos, kad sukurtų naujus šedevrus.
Jūs galite gauti begalinį džiaugsmą iš šeimos gyvenimo, artimoje šeimoje kiekvienas palaiko vienas kitą, ir kiekvienas šeimos narys pasisako už teigiamą požiūrį. Tai labai malonu pasivaikščioti su savo mylimuoju parke, džiaugtis kiekviena kūdikio šypsena. Šeima yra nedidelis pasaulis, džiaugtis, suprantamas tik šios ląstelės narių. Galų gale tik motina gali šypsotis, jei kūdikis nėra drabužis nepastebimai, išreikšta išraiška, apibūdinanti bet kokius veiksmus šeimoje, bet savaip.
Artimoje šeimoje senesnė karta dalijasi protingais patarimais, moko apeiti "aštrus" gyvenimo kampus ir moko jus džiaugtis net nesėkme. Jei suaugusieji suvokia šypsenos nesėkmę, jaunesnė karta taip pat išmokys atrodyti pozityviai "likimo pamokose", o ne paisyti jų nusikaltimų "Dievo bausmės", dėl kurios pesimistai karstysis kelias dienas.
Yra daug paprastų gyvenimo džiaugsmų, pavyzdžiui, saulė spindi - ir jau daugelis žmonių šypsosi. Kai žmogus yra pozityviai suderintas, viskas prasideda jam - kito vaiko juokai, kito suolelio bučiavosi, dainuojantys paukščiai, lapų kritimas ir kt.
Kaip rasti gyvenimo džiaugsmą?
Jei žinote, kaip rasti teigiamą visų incidentų atveju, tada jūs tikriausiai džiaugtis savo gyvenimu, žinote, kaip džiaugtis kiekvieną dieną. Galų gale, kiekvienas atvejis
Jei džiaugsmas gyvenimui yra prarastas dėl darbo problemų, visada atminkite, kad šeima yra svarbesnė už bet kokį darbą. Grįžę namo po sunkios dienos, pavargę ir sudirgę, sugadinsite visų žmonių nuotaiką, pagalvokite - ar jūsų darbas yra toks aukas. Kartais jūs turite imtis ryžtingų žingsnių link naujų pokyčių, prarasti savo darbą, kuris šiandien yra našta, bet rasti ramybę šeimoje ir geresnio užimtumo perspektyvą.