Tačiau kai kurios moterys nežino, ar citrina gali būti nėščia, nes jie bijo alerginės reakcijos kūdikiui ir netgi pačiai motinai. Pažiūrėkime, ar verta valgyti ar nevalgyti šio citrusinių vaisių.
Ar citrina naudinga nėščioms moterims ir kas?
Natūralu, kad lyderis citrusinių vitaminų C turinyje niekam nieko nenuostabuos, bet ne visi žino, kad tas pats juodųjų serbentų ir baltųjų kopūstų kiekis viršija citriną. Taigi, jei šis vaistas yra draudžiamas moteriai, nepraleiskite proto - peršalimų ir beriberio prevencija gali būti atliekama kitų uogų, daržovių ir vaisių, kurių turtinga mūsų žemė, pagalba.
Tačiau neturėtume pamiršti, kad, kaip ir daugelis naudingų medžiagų, vitaminas C sunaikinamas verdančiame vandenyje, o tai reiškia, kad ruošiant vitamino kepimą jums nereikia gauti to, ko norite, bet tiesiog gėrėk kvapų gėrimą su rūgštumu.
Citrinai yra naudinga nėštumo metu ankstyvose pykinimo stadijose, kai moterys įveikia toksiškumą. Daugelis jų yra išgelbėti, naudojant įvairius metodus. Kai kuriems žmonėms reikia kvėpuoti citrinų eterinio aliejaus, kuris yra šerdyje, kad gautų gerą sveikatą.
Tačiau dažniau nėštumo metu jis naudoja šaltu vandeniu su citrinu. Tai gerai numalšina troškulį, sumažina seilių padidėjimą ir sumažina pykinimą. Tai taip pat yra dėl nežinomo vitamino C turinio. Šis metodas taip pat turėtų būti naudojamas tiems, kurie nori soti kūną naudingomis medžiagomis, o ne šaukštą įkaitinti arbatą.
Kontraindikacijos citrinos vartojimui nėščioms moterims
Šiose situacijose moterys dažnai nori išgirsti kažką neįprasto ir egzotiško, ar valgyti kai kuriuos produktus iš širdies. Tas pats pasakytina ir apie arbatą su citrinomis nėštumo metu, o kartais ir labai daug.
Galite gerti jį be daug apribojimų, bet vis tiek žiūri į savo būklę, nes citrusai yra stipriausias alergenas, o nėštumas yra netikėtų kūno reakcijų laikas.
Bet jei moteris turi polinkį į alergijas, geriau ne rizikuoti ir atsisakyti citrinos nėštumo metu. Be to, jūs turėtumėte žinoti, kad prieš du mėnesius iki kūdikio gimimo turėtų palaipsniui mažėti, o tada visiškai pašalinti iš dietos alergenus - šokoladą, medų, citrusinių vaisių. Galų gale šie dirgikliai gali įsiskverbti į placentos barjerą ir kauptis kūne ne tik motina, bet ir kūdikis.
Jei to nepadarius, tada, kai vaikas gimsta, laukia maisto alergijos jau nuo pirmųjų gyvenimo savaičių, o kaltė tai gali būti motinos dietos ignoravimas kūdikio nešiojimo metu.
Kai moteris tikrai nori nėščiosioms citrinos, galite ją sau leisti nedideliais kiekiais gryna forma, su sąlyga, kad nėra virškinimo trakto ligų. Galų gale, skysčio perteklinė rūgštis sukelia nemalonius pojūčius, ty išsiplėtimas ar netgi rėmuo, kai turinys išmeta į stemplę,
Taip pat verta prisiminti, kad danties emalio yra pakankamai pažeidžiamas, kad jį galėtų laikyti vaikas, o citrinos rūgštis stiprina jo sunaikinimą, jei jūs vartojate vaisius dideliais kiekiais. Kad poveikis būtų kuo mažesnis, plaukite burną po kiekvieno valgio, ypač rūgšties.
Dabar žinote, ar galite valgyti citriną nėštumo metu. Tai galima ir reikia padaryti, jei nėra kontraindikacijų, bet ribotą kiekį, kad nesukeltų alergijos kūdikio ateityje ir nebūtų pakenkta mamų dantims.