Beyoncé, kuris, neapsigaudamas, beveik kasdien traukia į sporto salę, toliau dirbdamas su savo figūra po gimdymo, negali susilaikyti nuo mėgstamiausio gydymo.
Privalomas mokymas
Praeitą pirmadienį paparacis paėmė Beyonce Vakarų Holivudo mieste. Karalienė R'n'B išėjo iš sporto salės po intensyvaus dviratininko treniruotės "SoulCycle". Dainininkė, kuri praeitą vasarą tapo dvyniu motina, toliau mažina kilogramus ir dirba viliojantiose kreivėse ir jau pasiekė puikių rezultatų.
"Beyoncé", apsirengęs juodais marškinėliais, sportinė apranga su savo prekės ženklu "Ivy Park" (verta 80 svarų), akių krepšiai ir dideli "Nike" sportiniai bateliai, kartu su asmens apsauga, nukreipta į automobilį. Jos ilgus plaukus ji surinko į uodegą, paslėpdama akis saulės akiniais kaip kačių akys.
Skanus atlygis
Pop dīvos rankose buvo konteineris "Tupperware", kuriame buvo sumaišyti skanūs šokoladiniai pyragaičiai, padengti vanilės glazūra. Nepaisant dietos, saldus dantis "Beyonce" nusprendė paguosti patiekalais.
Sunkūs apribojimai nesukelia gero. Akivaizdu, kad dainininkė tai maniau, sugadindama save gardžiu po treniruotės.
Dieta Beyonce
Saldžiai puikiai tinka dietai, kurią "Beyonce" pasirinko sau. Jos dieta, vadinama 5: 2, nereiškia, kad bet kuris produktas atmetamas. Penkias dienas per savaitę ji valgo, kaip įprasta, bet be fanatizmo, o dvi dienos - maistui skirtų kalorijų kiekis apribojamas iki 600 kalorijų (idealiai tinka moterims iki 500), maistą dalijant į dvi porcijas, kad būtų atlaikyta 12 valandų pertrauka tarp valgio. "Beyoncé" dienomis gėrė žolelių arbatą ir daug vandens.
- Beyonce turi savo šventyklą
- 20 mados aukų, kurių laikas išgelbėti, kol dar ne per vėlu!
- 20 faktų apie Disneńskie princeses, kurie bus šokiruoti
Atsižvelgiant į sutuoktinio Jay Zee žydėjimo išvaizdą, ši mitybos sistema kartu su fiziniu aktyvumu veikia.