Nėščia moteris susiduria su daugybe naujų sąvokų, terminų ir taisyklių. Kas yra bazinė temperatūra? Kokį vaidmenį ji atlieka nėštumo metu? Kaip temperatūra pasikeičia ovuliacijos laikotarpiu ir kaip ji gali paveikti koncepcijos planavimą? Šiame straipsnyje aptariami šie ir daugelis kitų klausimų, kurie kasdien atsiranda nėščiajai moteriai.
Bazinė temperatūra: kas tai yra?
Visų pirma verta žinoti, kad bazinė kūno temperatūra matuojama burnos ertmėje, tiesiosios žarnos ir makštyje. Kodėl mums reikia matuoti bazinę temperatūrą? Norint įvertinti lytinių liaukų darbą, nustatyti galimus seksualinės sistemos pažeidimus, taip pat suprasti, ar atėjo kiaušinių išleidimo momentas, nes bazinė temperatūra atlieka labai svarbų vaidmenį planuojant nėštumą. Teisingai išmatuoti bazinę temperatūrą taip:
- hormoninių vaistų, alkoholio ir geriamųjų kontraceptikų suvartojimo metu nereikšminga bazinės temperatūros matavimas;
- nėštumo pradžioje rekomenduojama išmatuoti bazinę temperatūrą ne tik tiesiosios žarnos, bet ir burnos ertmės ar makšties;
- pradėkite matuoti temperatūrą praėjus 5-6 valandoms miego;
- Kiekvieną rytą išmatuojama bazinė temperatūra, tuo tarpu geriau ne staigiai judėti, net net kalbėti. Net tiesioginė saulės šviesa, kuri dirgina akis, gali sukelti temperatūros svyravimus;
- bazinė temperatūra yra matuojama tuo pačiu metu;
- Matavimas truko 7-10 minučių gyvsidabrio termometru ir 60 sekundžių - elektroniniu termometru;
- visi rodikliai įrašomi specialiu dienoraščiu.
Kaip nustatyti nėštumo bazinę temperatūrą?
Nėštumo nustatymas esant bazinei temperatūrai yra labai patikimas ir įprastas metodas, tačiau vis dėlto yra gana varginantis. Bazinė temperatūra 1 savaitę numatomo nėštumo, tai yra, menstruacijų ciklo atidėjimas, turėtų būti matuojamas tokiu būdu: reikia į medicininį termometrą (gyvsidabrį ar elektroninį) į tiesiąją žarną įvesti. Nėštumo požymius esant bazinei temperatūrai galima lengvai nustatyti, jei bazinė temperatūra trunka ilgiau kaip 37 dienas, galite būti tikri, kad nėštumas atėjo. Bazinės temperatūros padidėjimas atsiranda veikiant hormonui, todėl gimdos sienelės yra paruoštos prikimštų kiaušinių tvirtinimui. Pirmieji nėštumo požymiai, išmatuojant bazinę temperatūrą, yra pakankamai patikimi ir joms galima pasikliauti, jei jūs neturite jokios priežasties apsilankyti ginekologe ar atlikti kitus nėštumo testus.
Nėštumo laikotarpiu, kuris vyksta saugiai, didelė bazinė temperatūra išlieka ilgą laiką ir svyruoja nuo 37,1 ° C iki 37,3 ° C. Tai trunka pirmus keturis mėnesius, o po to temperatūra pradeda palaipsniui mažėti. Daugelis mano, kad po 20-osios savaitės