Suaugusiųjų užkietėjimo gydymas turėtų būti nustatomas pagal jų išvaizdą ir priežastis. Nepriklausomas užkietėjimo pašalinimas nenustatant jo sukeliančių veiksnių yra leidžiamas tik tuo atveju, jei ši patologinė būklė yra vienintelis atvejis arba yra būtina greitai išvalyti žarną (pavyzdžiui, ruošiantis diagnostiniams tyrimams ar operacijai).
Iš vienos išmatų sukelto uždegimo atvejo galima pašalinti atpalaiduojančiu vaistu . Kitas variantas atsikratyti vidurių užkietėjimo yra klizma. Tačiau, gydant lėtinį vidurių užkietėjimą suaugusiems, šis metodas nenaudojamas, nes tai gali sukelti priklausomybę, dėl ko silpnėja žarnyno peristaltika. Todėl tam tikru metu pašalinta problema gali pablogėti ateityje.
Suaugusiųjų vidurių užkietėjimo gydymo metodai
Rekomenduojama laikytis kelių žarnyno darbo rekomendacijų.
Teisingas dietos ir geriamojo gydymo būdas
Dieta, kuriai būdingas vidurių užkietėjimas, užtikrina gausų maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug skaidulų, naudojimą. Rekomenduojama valgyti dažniau:
- morkos;
- runkeliai;
- moliūgas;
- cukinija;
- pomidorai (geriau šviežios formos).
Atsisakykite:
- ropės;
- ridikai;
- grybai;
- česnakai;
- svogūnai.
Šiuose produktuose yra daug eterinių aliejų, kurie sulėtina peristaltiką.
Dėl žarnyno funkcionavimo palankiai veikia ruginė duona, duona su sėlenomis, grikių, avižinių dribsnių ir perlinių miežių, virinama vandeniu, papildant augaliniu aliejumi. Būtina naudoti daugiau skysčių (ne mažiau kaip 2 litrai per dieną), kad sudarytų įprastą išmatų kiekį.
Blogų įpročių atsisakymas
Rekomenduojama atsisakyti arba sumažinti alkoholinių gėrimų priėmimą. alkoholis sukelia kūno dehidrataciją ir neigiamai veikia tuščiavidurių organų sklandų raumenų toną (sukelia spazmus). Taip pat turėtų atsikratyti rūkymo, tk. nikotinas taip pat sukelia vidurių užkietėjimo atsiradimą.
Teisingas gyvenimo būdas
Jei esate priklausomas nuo vidurių užkietėjimo, turėtumėte padidinti savo motorinę veiklą, sportuoti, sportuoti ryte arba kasdien vaikščioti grynu oru. Kai sėdimas darbas yra rekomenduojama periodiškai imtis pertraukas su fiziniu aktyvumu. Kai kurie ekspertai rekomenduoja praktikuojančią jogą, kurią sudaro pratimai, skirti stimuliuoti defekaciją. Taip pat būtina stebėti dienos režimą, valgyti ir bandyti ištuštinti žarnas tuo pačiu metu.
Stresinių sąlygų prevencija
Kaip žinoma, viena iš užkietėjimo priežasčių yra psichologinis veiksnys ir nervų sistemos būklė. Todėl, kai tik įmanoma, būtina kontroliuoti savo psichologinę būseną, kad būtų išvengta nervų ir psichinių sutrikimų.
Preparatai užkietėjimo gydymui suaugusiems
Suaugusiems žmonėms yra keletas laisvinių vaistų nuo užkietėjimo grupių. Su lėta žarnyno judesiu rekomenduojama vartoti dirginančio poveikio vaistą (pavyzdžiui, senos, šaltalankių žievės, bikasodilo ir kt. Lėšos). Tačiau gydymas tokiais vaistiniais preparatais neturėtų trukti ilgiau kaip dešimt dienų, o šiems vaistams draudžiama gydyti vidurių užkietėjimą ūminiu hemoroidu.
Laksulozės preparatai (Dufalac, Exportal ir kt.) Būdingi švelnesniems veiksniams ir saugumui. Šie vaistiniai preparatai stimuliuoja žarnyno floros augimą ir padidina išmatų išmatų kiekį.
Vienai žarnyno ištuštinimui yra tinkami osmosiniai preparatai ( Forlax , Fortrans ir kt.). Jie yra pagaminti iš druskų pagrindo ir skatina sulaikyti vandenį žarnyne.
Su spazminio pobūdžio užkietėjimu nustatomi antispasmolikiniai preparatai (Papaverin, No-shpa ir kt.), Raminamieji preparatai.