Stiprus ir sveikas miegas yra raktas į visišką smegenų ir viso kūno atkūrimą po fizinio ir psichologinio dienos prievartos. Todėl neignoruokite tokio nemalonaus simptomo kaip nakties tirpimas rankose - šios ligos priežastys ir gydymas glaudžiai susiję. Tik po to, kai bus tiksliai paaiškinti veiksniai, kurie sukelia šią problemą, tampa įmanoma visiškai ją pašalinti.
Rankų ir rankos nejudėjimo priežastys naktį
Apibūdinta simptomai nebūtinai rodo ligos vystymąsi. Kartais tai atsitinka dėl fiziologinių ar išorinių aplinkybių:
- miegoti nepatogioje padėtyje;
- per daug drovūs drabužiai nakties poilsiui;
- neteisinga kūno vieta;
- profesinė veikla, susijusi su nuolatiniu svorių pakėlimu arba rankų viršija širdies lygį (dažytojai, krautuvai, tinkuotojai);
- aukšta pagalviu;
- nepatogus čiužinys.
Dėl šių priežasčių tirpimas rankose naktį nereikalauja gydymo. Pakanka pakeisti savo pižamos ar naktinę marškinėlę už laisvesnę versiją, nusipirkti ortopedinį čiužinį ir pagalvę, o po sunkios darbo dienos šiek tiek laiko praleisti specialią atpalaiduojančią gimnastiką.
Kiti, labiau pavojingi veiksniai, dėl kurių rankos numalšojamos svajone:
- mikrostroikas;
- osteochondrozė;
- riešo kanalo sindromas;
- išeminis insultas ;
- polineuropatija;
- hipertenzija;
- cukrinis diabetas;
- lėtinio pobūdžio kraujotakos sutrikimai;
- išsėtinė sklerozė;
- vitaminų B trūkumas;
- Reumatoidinis artritas su nervų šaknų pažeidimu dėl sąnarių deformacijos;
- vegetacinės sistemos sutrikimai;
- anemija;
- širdies liga;
- alkoholizmas;
- uždegiminės ir įgimtos nervų sistemos patologijos;
- stuburo išvarža;
- virusinės infekcijos;
- miokardo liga.
Narkotikai vaistų rankų nudegimui naktį
Nagrinėjamai patologijai nėra universalios terapijos schemos, nes ją sukelia įvairios ligos, kurių kiekvienas reikalauja sudėtingo individualaus požiūrio.
Norint paskirti tinkamą gydymą, būtina aplankyti keletą specialistų:
- neuropatologas;
- kardiologas;
- endokrinologas;
- chirurgas.
- Taip pat reikės atlikti keletą tyrimų:
- EKG;
- MRT;
- biocheminis kraujo tyrimas;
- radiografija.
Išaiškinus tikslią diagnozę, bus pasiūlyta terapijos schema, kuri numato normalizuoti kraujo spaudimą, kraujotaką, nervinių šaknų funkcionavimą, papildyti mikroelementų trūkumus ir vitaminus. Labai svarbu yra fiziologiniai metodai (masažas, rankiniai efektai), taip pat gimnastika.
Rankų nudegimas naktį su liaudies gynimo priemonėmis
Alternatyvi medicina siūlo paprastus, bet veiksmingus būdus, kaip palengvinti būklę. Svarbu prisiminti, kad šios priemonės nepašalina rankos tirpimo priežasčių, tačiau tik laikinai sumažina jų sunkumą.
Pirštu praskalaukite
Ingredientai:
- naminis obuolių sidro actas 6-8% - 300 ml;
- pelkės ledinis žolė - 100 g.
Paruošimas ir naudojimas
Grind augalines žaliavas, padėkite į buteliuką ir supilkite actu.
Vienas iš efektyviausių liaudies priemonių, skirtų numalšinti rankas naktį, yra medaus pakuotė. Jūs paprasčiausiai įdėkite natūralų bitininkystės produktą į savo rankas labai plonu sluoksniu ir 45-90 minučių padėkite medvilnines pirštines prieš eidami miegoti. Norint pagerinti būklę, pakanka tik 4-5 procedūrų.
Panašus veiksmas suspaudžiamas su virtine moliūgo mėsa. Ji turėtų būti šiltoje formoje su storu sluoksniu.