Kokią moterėlę nesijaudina ilgalaikių liekančių gražių kojų savininkė, be jokios ištakos šokiruoja visi jauni vyrai ir priverčia juos įkandinti lūpas labiau įprastomis merginomis? Ir daugeliui tai pavyksta. Ypač jauni ir neapsunkinti mergaičių rūpesčiai, kurie vis dar turi viską į priekį, bet ant sielos žydinčio pavasario. Tačiau metai yra trumpalaikiai, ir vakarine anemone tampa mama, žmona, šeimininkė. Iš nusidėvėjusių rūpesčių, pečių šiek tiek nuleido, šiek tiek nugriaužta nugarėlė, o kai kyla išdidžiai veikiant kojų ekraną, paslepiama ilgoji sijonas. Ir nenuostabu, nes ant kojų išsivystė venų, kurios skauda ir reikalauja gydymo. Taip, varikoze venų nėra malonus dalykas. Taigi išsiaiškinkime, iš kur ji ateina, ir ar tai įmanoma išvengti šios nelaimės.
Kas gali sukelti kojų venų ligą?
Varikozinių venų priežastys kojose yra gana didelės, taip pat jos gydymo būdai. Tačiau dažniausiai yra:
- Perteklinis svoris.
- "Nuolatinės" profesijos (masažuotojas, pardavėjas, slaugytoja, mokytoja).
- Vaikščiokite nepatogiai bateliais su aukštais kulnais.
- Ligos, kurių sutrikusi kraujo apytaka ir metabolizmas (diabetas, hipotirozė, podagra, išeminė širdies liga).
- Trūksta vitaminų C ir P bei seleno, kalcio ir kobalto mikroelementų. Galų gale, šie vitaminai ir mikroelementai sustiprina indų sienas ir padeda išlaikyti elastingumą.
Bet kokia etiologija neatsiranda kojų venų pagrindu, jiems reikia kokybiško ir savalaikio gydymo. Ir, laimei, šiuolaikinės medicinos arsenale yra daug nuostabių metodų. Mes susipažinsime su jais.
Veganikų venų gydymo metodai kojose
Jei venų ant kojų nesiseka, o procesas dar nepasibaigė, yra tikimybė atkurti kojų sveikatą ir grožį įprastomis konservatyviomis priemonėmis. Šiuo atveju gydykite venų ant kojų tepalus, duslinius vaistus, vaistus, suspaudimo skalbinius ir specialius pratimus:
- tepalai, prasiskverbianti per odą, turi priešuždegiminį poveikį ir atlaiko skausmą sudirgusią koją;
- Dantų kūne yra medžiaga hirudinas, medžiaga, kuri praskiedžia kraują ir neleidžia susidaryti kraujo krešulių. Kartu su tepalais ir tabletėmis tai puikus būdas gydyti ne išlaisvintas varikozinių venų formas;
- suspaudimo trikotažas, išleidžiant lengvą spaudimą ant kojų odos, padeda venoms geriau krauti ir stumti kraują;
- ir specialių pratimų rinkinys sustiprina kojų raumenis, nuo mokymo lygį, kuris taip pat priklauso nuo venų sienelių mažinimo stiprumo. Čia yra keletas iš jų.
- Palenkite rankas prie sienos aukštyje pečių arba aukštyn atlošo lovos, norėdami rasti stabilų poziciją. Dabar pakilk pirštais ir vėl eik į visą koją. Kartokite pratimą 15 kartų.
- Tapkite tiesiu, įkvėpdami skaičiuokitės 1, pakelkite rankas virš galvos ir stovėkite ant pirštų. Atsižvelgdami į 2, paimkite riebalinę padėtį. Pratimai pakartokite 15-20 kartų.
- Sėdėk ant kėdės, pėdos kartu. Pakelkite ir vilkite kojines, nesukeldami pėdų nuo grindų. Pakartokite 15-20 kartų.
- Iš tos pačios pradinės padėties, sėdėdamas ant kėdės, pakelkite, kiek gali būti kulniukai ir vėl juos padėkite ant grindų. Kojinės nešluos iš grindų. Kartoti pratimą 15-20 kartų.
- Atsigulkite ant nugaros, padėkite mažą pagalvėlę pagal kaklo slankstelius, pakelkite rankas ir kojas taip, kad delnai ir kojos būtų lygiagrečios luboms. Dabar per 2-3 minutes truputį sumaišykite juos, tarsi tau prasidėjo drebulys.
Pėsčiomis ant kulno, ant kojinių, ant išorinių ir vidinių kojų kraštų ir ilgai išmatuotų pasivaikščiojimų grynu oru taip pat labai padeda. Judėjimas apskritai yra naudingas sveikatai, bet ypač dėl kraujagyslių ligų ir ypač širdies.
Sunkių venų išsiplėtimo formų atveju reikia gydyti lazerinių venų uždegimą lazeriu arba skleroterapija, klijuoti slaptą veną, įvedant į ją specialią sklerozano medžiagą. Tačiau pirmame ir paskutiniame atvejais gydytojas paskiria gydymą. Ir nebijokite kreiptis į specialistą. Šiandienos metodai yra toli gražu ne skausmas ir ilgas buvimas ligoninėje, o jų pasekmės - tai tik grožio ir sveikatos grįžimas. Mylėk save, rūpinkis savo venomis, o kojų patrauklumas bus pavydėti net penkiolikmečių merginų.