Be to, tai yra toks skystas maistas, kuris savo nedidelį organizmą suteikia būtinų vitaminų ir mikroelementų. Tuo metu, kai kūdikio poreikiai gerokai padidėja, jis tampa daug aktyvesnis, ir atėjo laikas pristatyti naujus maisto produktus į jo mitybą.
Pasak daugumos šiuolaikinių pediatrų, tai turėtų būti atliekama kartu su antrosios kūdikio gyvenimo dalies pradžia, ypač jei anksčiau jis buvo maitinamas krūtimi. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip tinkamai pristatyti papildomą šėrimą vaikui per 6 mėnesius ir ką pirmiausia reikia valgyti ir gerti.
Ką galite valgyti 6 mėnesius?
Šešių mėnesių kūdikio mityboje jau turėtų būti daržovių, tokių kaip cukinijos, bulvės, morkos ir žiediniai kopūstai. Jei jūsų vaikas tik susipažįsta su naujais produktais, juos reikia įdėti labai atsargiai, ne daugiau kaip vieną naują daržovių per savaitę. Pradėkite užvilioti su puse šaukštelio, palaipsniui didinkite porciją.
Visais atvejais šešių mėnesių amžiaus vaistažolių gali būti pateikiama tik kaip tyrę ir, pageidautina, vieną komponentą. Taigi galite tiksliai nustatyti, kas vaikas turi alergiją, jei jis turi neįprastus bėrimus ant jo kūno ar atsiranda kitų simptomų.
Be to, 6 mėnesių vaikas turėtų valgyti jautienos iš grikių, ryžių arba kukurūzų dribsnių. Patogu naudoti vaisiškų pramoninės produkcijos grūdus - jie turi tinkamiausią konsistenciją kūdikiui, ir jis negali jų užsikimšti.
Jei įvesite papildomą maistą ir trupučius ir toliau gausite motinos pieną, dar nėra produktų, išskyrus vaisių tyrę. Reikėtų nepamiršti, kad saldūs patiekalai turėtų būti labai nedideli, kad kūdikis nebūtų atsisakęs kito maisto tipo.
Jei jūsų vaikas yra dirbtinis šėrimas, o jūs jį įvedėte per 4-5 mėnesius, dabar jūs galite įvairinti savo meniu su kūdikių varške, ketvirčiu vištos kiaušinio trynio ir homogeniškos mėsos tyrės, tačiau su šiais produktais turite elgtis atsargiai.
Galiausiai, tarp maitinčių trupinių, galite pasiūlyti šiek tiek praskiestų vaisių sulčių, naminių kompotų, laukinių rožių sultinio arba gryno virinto vandens. Padarykite tai geriausiai po pusantros valandos po valgio. Vaiko pažinimui su nauju gėrimu reikia atidžiai stebėti jo reakciją.
Apytikslė 6 mėnesių amžiaus vaiko mityba, kuri ir toliau gauna motinos pieną, galite pamatyti šioje lentelėje:
Mūsų antroji lentelė parodys, ką galite valgyti vaiką per 6 mėnesius, jei jis yra dirbtinis šėrimas:
