Išvaizda raukšlių ir raukšlių ant veido yra neišvengiama, tačiau odos senėjimas gali būti žymiai sulėtinta ir atrodyti 10-15 metų jaunesni. Norėdami tai padaryti, nereikia įsigyti brangios kosmetikos, apsilankyti grožio salone, naudoti aparatūros techniką ar susisiekti su plastikos chirurgu. Viskas, ko jums reikia - tai reguliarios kremo veido raukšles. Žinoma, nuolatinis pratybų atlikimas neduoda akimirksniu rezultatų, bet po kelių mėnesių poveikis bus akivaizdus.
Geriausi veidų veido kremai nuo veido raukšlių
Sukurta daugybė įvairių veido formavimo, formavimo ir kėlimo kompleksų, kurių autoriai duoda didžiulių rezultatų po 2 savaičių taikymo. Tiesą sakant, tik kai kurie pratimai yra laikomi veiksmingais:
- Camilla Volerio gimnastika;
- veido joga;
- "Faceforming" Benita Kantieni;
- Carol Madgio gimnastika;
- veido bodyflex;
- Maria Runge veidų veidas;
- "Reinhold Benz" technika;
- Facebuilding Eva Frazier.
Pageidautina papildyti pasirinktą žarnyno kompleksą veidui iš raukšlių su kinų ar japonų masažo technika - qigong, shiatsu ar asahi. Šis metodas pagreitina norimą efektą, nes manipuliavimas gerina vietinį limfą ir kraujotaką, skatina ląstelių sočiųjų susidarymą su deguonimi ir maistinėmis medžiagomis.
Pagrindinė veido raumenų gimnastika iš raukšlių
Prieš pasiliekant bet kokiu konkrečiu būdu, turite išmokti pagrindinę gimnastiką. Tai leis jums įvertinti, ar tai, ar tą pratimą išlygina raukšles, atsispindi ant reljefo, veido ir jos skulptūros kontūrų.
Prieš pradedant pamokas, turėtumėte kruopščiai išvalyti odą ir plauti rankas muilu. Taip pat būtina paruošti veidrodį, kuris visą laiką leistų kontroliuoti gimnastikos tikslumą. Patariama, kad sesijos metu niekas netrukdytų ir neatsiž veltų.
Kiekvienam pratimui yra 10-15 kartų. Paskutiniu metu svarbu maksimaliai įtempti ir 6-7 sekundes išlaikyti galimą padėtį.
Pagrindinė gimnastika:
- Susilpninkite raumenis, galite lengvai masažuoti savo veidą. Ištraukite burną, sulaužykite lūpas į ovalo formą. Reikėtų pajusti odos įtampą ant skruostų.
- Ištieskite zigomatinius raumenis, traukdami juos į apatinę voką. Jei iš pradžių nieko neatsitiks, galite įsivaizduoti, kad jaučiate nemalonų, bjaurų kvapą - nusiurenkite nosį ir tuo pačiu šiek tiek šypuojate.
- Šiek tiek atidaryk burną. Nuleiskite apatinį žandikaulį į priekį, įtempti smakro ir kaklo raumenis.
- Paslėpkite apatinę rutulį po viršutine. Tai beveik neturėtų būti matoma.
- Apatinis žandikaulis šiek tiek atgal. Padarykite judesius, tarsi nuplaukite vandenį žandikauliu, ritmingai stumdami jį į priekį ir šiek tiek pakeldami galvą.
- Nedaug atidaryk burną. Stenkitės pasiekti, kad liežuvio galas pasuktų į nosį.
- Abiejų rankų rodyklės turėtų būti dedamos palei nasolabial formas ir gerai pritvirtinti.
- Nuleiskite viršutinę luką žemyn, įtempdami nasolabialio trikampio raumenis. Šiuo atveju apatinė lūpa neturėtų judėti.
- Kabinkite savo rankas į "užraktą", padėkite juos ant kaktos, nuo antakių iki plaukų linijos. Gerai nuspausti rankas prie odos.
- Pakelkite kuo daugiau antakių.
- Tvirtai uždarykite akis, tada atidarykite savo akis kuo platesnę. Antakiai neturėtų judėti, jei tai neveikia, galite laikyti juos rankomis.
- Vidinės ir rodyklės pirštų angos yra ant vidinių ir išorinių akies kampų. Paspauskite jį gerai.
- Uždarykite akis ir atidarykite jas kuo daugiau.
Siūloma veido raištis pašalina raukšles ant kaktos , nasolabialio trikampio raukšles, akių vokų kojas. Be to, šis kompleksas padeda pagerinti odos atsipalaidavimą, atkuria ovalo formą, išryškina veido figūrų kontūrus.
Gurkšdoma ginekologija - veido raukšles masažas
Norėdami sustiprinti minėtų pratimų poveikį, galite, jei jį papildysite rankiniu būdu veikiantį biologiškai aktyvius taškus ant veido, parodytus paveikslėlyje.
Pakanka juos 5-10 sekundžių nuspausti ant pirštų laikiklių, kad padidėtų kolageno ir elastino gamyba, sustiprėtų raumenys, pagerėtų kapiliarinė cirkuliacija, atstatoma veido forma ir normalizuojamas jo atspalvis.