Šis klausimas yra įdomus daugeliui nėščių moterų. Galų gale, jūs norite "sušilti kaulus", ypač jei kiemas yra pilnas aštrios žiemos su šalnomis. Daugelis ginekologų griežtai draudžia apsilankyti voniose ar saunoje nėštumo metu, tačiau iš tiesų tai tikrai pavojinga? Galų gale, nuo senovinių laikų Rusijoje, netgi gimusios buvo paimtos į pirtį.
Garų kambario privalumai nėščioms moterims:
- vonia yra puikus būdas išvengti infekcijos, kuri taip pat siekia patekti į mūsų kūną, o tai ypač nepageidaujama nėštumo metu. Vonia stiprina imunitetą, gripas, peršalimas, ARVI atsitraukia;
- moterys, kurios lankė vonią nėštumo metu, pažymi, kad gimdymo metu retai buvo sunkus skausmas. Taip yra dėl padidėjusio raiščio aparato elastingumo ir pernelyg didelio raumenų įtempimo sumažėjimo;
- Vonia teigiamai veikia autonominę nervų sistemą ir psichiką;
- apskritai vonia pagerina nuotaiką, mažina nuovargį, atitraukia nuo neigiamų minčių ir jausmų;
- Vonia padeda išsivystyti varikoze (dažnos nėštumo komplikacijos), padidėja kraujagyslių sienelių tonas;
- garų kambario mėgėjams po gimimo yra mažiau komplikacijų, susijusių su kraujavimu ir kraujo netekimu, taip pat tromboze ir jų komplikacijomis.
Tačiau ar galima be išimties visose nėščiose moterims pailsėti vonioje? Yra tam tikrų kontraindikacijų, kai moterys yra nepageidaujamos arba neleidžiama nurimti nėštumo metu.
Kodėl kai kurių nėščių moterų negalima išaugti?
Vonia yra visiškai kontraindikuotina moterims esant ūminėms uždegiminėms ligoms, sergantiems epilepsija, onkologinėmis ligomis, išeminės širdies ligos, 2 ir 3 laipsnių hipertenzija. Nėštumo metu negalima maudytis, bronchinė astma ar sudėtingas nėštumas - placentos pakitimas, persileidimo grėsmė, padidėjęs kraujospūdis.
Apskritai, klausimas, ar galite būti didėjantis nėštumo metu jūsų konkrečiu atveju, geriau nuspręsti iš anksto gydytojui. Atminkite, kad vonia turėtų būti naudinga, o ne pakenkti kūnui, o dar labiau - savo būsimam kūdikiui.