Kaip žinoma, saulės spindulių poveikis ne tik suteikia patrauklų įdegį ir prisotina kūną vitaminu D, bet ir gali pakenkti mūsų sveikatai. Visų pirma nuo ultravioletinių spindulių kenčia mūsų oda, kurios įtaka yra pernelyg didelė, ant jo susidaro pigmentinės dėmės, kiaušidės, eritemos, raukšlės ir netgi vėžiniai augalai. Todėl viena iš svarbiausių odos priežiūros priemonių, ypač šiltuoju metų laiku, kai saulė yra aktyviausia, yra apsaugos nuo saulės priemonės.
Kaip pasirinkti apsaugos nuo saulės?
Labiausiai pažeidžiami saulės spinduliavimo veiksmai yra veido veidas, todėl pirmiausia turėtumėte jį apsaugoti. Apsaugos priemonė apsaugo odą nuo žalingo UV spinduliavimo, skatina drėgmės sulaikymą, apsaugo nuo senėjimo ir padeda išvengti odos vėžio . Šiuolaikinės apsaugos nuo saulės priemonės gali būti naudojamos kaip makiažo pagrindas, kuris yra patogus ir praktiškas.
UV spinduliuotė, neigiamai veikianti odos būklę, yra padalinta į du tipus:
- UVA spinduliai - dėl odos senėjimo, gali sunaikinti kolageną ir elastiną, giliai įsiskverbti net per plonus drabužius ir stiklą.
- UVB spinduliai - dėl paraudimo, nudegimų ir piktybinių auglių, negali prasiskverbti per stiklą ir drabužius.
UVB spindulių poveikis tampa pastebimas iš karto po atviro saulėje - raudonumas, sudirginimas ir nudegimai, o UVA spinduliuotė sukelia kumuliacinį poveikį, po kai kurių (džiovintų odos, pigmentų dėmių ir tt) rezultatų galima pastebėti neigiamą rezultatą.
Renkantis apsaugos nuo saulės sistemą, pirmiausia turėtumėte sutelkti dėmesį į jo apsauginės galios lygį. Paprastai vaisto pakuotėje nurodoma santrumpa SPF ir numeris. Kuo didesnis skaičius, tuo aukštesnis apsaugos lygis. Blondinės moterys su jautria šviesos oda, kuri greitai degina saulėje, rekomenduojama naudoti apsaugos nuo saulės priemones su aukščiausiu apsaugos lygiu - SPF 40-50 (apsaugos nuo saulės su SPF 100 neegzistuoja). Tiems, kurie turi odos tamsoje, pakanka taikyti apsaugos nuo saulės SPF 15-30.
Tačiau SPF indeksas rodo, kiek kremas apsaugo tik nuo UVB spinduliuotės, ir yra daug sunkiau įvertinti apsaugą nuo UVA spindulių. Tam naudojami skirtingi apibrėžimo metodai su jų žymėjimu:
- IPD - didžiausia vertė yra 90, o tai rodo, kad oda yra apsaugota nuo UVA spindulių 90%.
- PPD - čia maksimalus rodiklis yra 42, o tai reiškia, kad oda prasiskverbia 42 proc. Mažiau tokio tipo spindulių.
- PA - apsaugos laipsnis, kuris išreiškiamas žymenimis "+", "++" ir "+++".
Jei esate saulėje susijęs su maudymu, pageidautina pasirinkti priemonę su vandeniu atstumiančiu poveikiu. Kai sausa ir drąsiai odai geriau naudoti drėkinamąjį apsauginį kremą su žolelių ekstraktais ir vitaminais.
Verta paminėti, kad bet kuris apsaugos nuo saulės poveikis yra veiksmingas tik pirmąsias porą valandų po jo pateikimo. Todėl kremo sluoksnis turi būti atnaujinamas kas dvi valandas, o maudantis ir prakaitavimas yra dar labiau paplitęs.
Kuris apsauginis kremas yra geresnis?
Galite pasirinkti geriausią apsaugos nuo saulės priemonę, atsižvelgiant į odos savybes ir saulės laiką. Kalbant apie prekių ženklus, šios bendrovės pasirodė esąs veiksmingos ir kokybiškos apsaugos nuo saulės produktų gamintojai:
- Clinique (JAV);
- Mirra (Rusija);
- Avene (Prancūzija);
- Vichy (Prancūzija);
- "Oriflame" (Švedija);
- Švarios linijos (Rusija);
- Nivea (Vokietija);
- Šventoji žemė (Izraelis);
- L'Oreal (Prancūzija);
- "SkinTech" (Ispanija) ir kt.