Kiekvieną mėnesį kūdikio gyvenime iki metų yra savotiškas augimo etapas. Jis auga labai greitai, vystosi, o kai jis tampa 10 mėnesių, jis jau daug žino. Tėvai atidžiai stebi palikuonių būklę, kontroliuoja jo fizinius parametrus ir psichinę ramybę, džiaugiasi naujais naujais pasiekimais ir bando užpildyti trūkstamas švietimo spragas.
Aukštis ir svoris 10 mėnesių
Per pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius kūdikis aktyviai vystosi, kiekvieną mėnesį vidutiniškai pridedant 600-900 g ir 2-3 cm. Tada tempas sulėtėja dėl padidėjusios vaiko energijos. Visi atskirai, bet galite prisijungti prie bendrų parametrų. Yra normos, pagal kurias tėvai ir pediatrai nustato, ar yra kokių nors nukrypimų nuo kūdikio vystymosi. Tam tikram amžiui apibrėžiami rodikliai, dėl kurių perviršis ar sumažėjimas turėtų kelti nerimą. Pasak jų:
- Vidutinis vaiko svoris per 10 mėnesių yra 7,9-11 kg.
- Vidutinis vaiko aukštis po 10 mėnesių yra 68-79 cm berniukams, o mergaitėms - 66-78. Tikslumas - plius ar minus 3 cm.
Vaiko maitinimas per 10 mėnesių
Augintojo vaiko tėvai stengiasi suteikti jam visavertę priežiūrą, akcentuojant dėmesį į tinkamą mitybą pagal amžių. Šiuo metu papildomas maistas įvedamas. Kūdikio mityba keičiasi per 10 mėnesių, dienos patiekalai visiškai pakeičiami įprastu produktu: įvedami sriubos, žuvies ir mėsos patiekalai, desertai ir kt. Maistas yra geresnis nei garuose, virti ar troškinti, todėl jis išlaiko visus vitaminus. Vaikas perduodamas į bendrą stalą, o jei įmanoma, motina ją maitina (ne daugiau kaip 1/4 dienos kiekio) su motinos pienu ar mišiniais.
Žindymas 10 mėnesių
Kūdikio maitinimas per 10 mėnesių reiškia krūties pieno vartojimą. Pagal mitybą, kūdikis įsiurbia į krūtinę prieš miegą ir iškart po išsiplėtimo gauna reikiamą pieno kiekį. Toks ryto maitinimas nėra visiškai pusryčiai, po kurio laiko sekite košę ar kitus produktus iš bendros dietos. Vietoj pieno - jei maitinimas baigtas arba kūdikis yra dirbtinis, galite kefyru ar pritaikytu mišiniu. Per 10 mėnesių vaikas kenčia nuo 2 iki 6 priedų prie krūtinės.
Maitinimas per 10 mėnesių
Dešimtmečio amžiaus pagrindinė liauka jau buvo įvesta, o iš naujojo produkto sąrašo matyti nauji produktai. Tai yra daržovių ir pieno produktai, grūdai be glitimo , mėsa, žuvys ir tt Suderinamumas neturi būti skystas, ypač jei šiuo metu yra pirmieji žievės. Ką maitinti vaiką per 10 mėnesių, kai jo dantys pradėjo išsivystyti? Tinkami švieži vaisiai: kriaušės, obuoliai, slyvos, bananai. Be to, per 9-10 mėnesių tokia priviliojimas yra įvestas, nes:
- kefyras;
- varškė (vaikams);
- mėsos tyrės ir mėsos patiekalai (kukuliai, kukuliai);
- mažos riebalų žuvys;
- kiaušinio trynys;
- vienkartinė jautiena (su sviestu);
- žolelių arbatos.
Vaiko meniu per 10 mėnesių
Vaikai skirtingai reaguoja į naujų produktų įvedimą į dietą, ypač mažų alergijų. Todėl 10 mėnesių meniu visiems skiriasi, tačiau jis yra didelis, apima įvairius maisto produktus. Mityba apima apie 5 valgius, pertraukos tarp kurių yra iki 4 valandų:
- Anksti pusryčiai.
- Pusryčiai.
- Pietūs.
- Popietę (pirmoji vakarienė).
- Vakarienė.
Kai 10 mėnesių atlieka vaikas, vidutiniškai vieną dieną jis valgo nuo 1 iki 1,5 kg maisto. Kiekvienos porcijos tūris yra 200-250 g. Tačiau priklausomai nuo produktų, jų dienos norma yra skirtinga.
Pavyzdinis 10 mėnesių meniu yra toks:
- Daržovės, bulvių koše - 200-250 g.
- Kasha - 200 g.
- Rūgštusis pienas - 200-220.
- Vaisinės tyrės - 100-110 g.
- Jolka - 1 vnt. (1-2 kartus per savaitę).
- Mėsa - 80 g.
- Sultys - 60-70 ml.
- Žuvis - 50 g.
- Sūris - 50 g.
- Sausoji duona, baltoji duona, sausainiai - 10 g.
- Sviestas, augalinis aliejus - 5-6 g.
Vaiko režimas per 10 mėnesių
Stebėdami kūdikio priežiūros taisykles, tėvai stengiasi įvesti optimalų kasdienį gyvenimą - miegą ir poilsį, maistą, pasivaikščiojimus ir dienos higienos procedūras. Režimas padeda harmoningai gyventi ir visiškai miegoti net su mažu vaiku namuose. Kiek kūdikis miega per 10 mėnesių? Po pietų, kaip taisyklė, tai yra dvejopo poilsio laikas, kuris trunka apie 60 minučių:
- Esant ankstyvo išgijimo būklei (6-7: 30), miegas dienos metu bus 11-12 valandų.
- Po pietų - antras poilsis, apie 15: 00-16: 30.
- Naktį trupiniai miega nuo 8 iki 12 valandų.
Rekomenduojamas kasdienis gyvenimas apima miego ir budrumo laikotarpio pokytį. Ryto kūdikio pavasarį iš karto po pabudimo užima pusryčiai, žaidimai, pasivaikščiojimai. Po antrojo užkandžio turėtumėte pailsėti, o tada vėl - mobiliuosius ir besivystančius žaidimus, pasilikti gryname ore, gimnastikoje, masažuoti. Nebūtina vaiką miegoti iš karto po vakarienės, galite palaukti valandą ar dvi, atlikti keletą ramių dalykų, pavyzdžiui, skaityti knygų kūrimą su vaiku. Po poilsio - vėl maistas (pirmoji vakarienė), žaidimai ir pasivaikščiojimai, užkandžiai, maudymas ir išėjimas į pensiją.
Vaiko vystymasis per 10 mėnesių
10 mėnesių vaikas jau daug žino ir supranta. Jis išaugo fiziškai: jis išmoko koordinuoti savo judesius ir toliau plėtoti smulkius motorinius įgūdžius, greitai nuskaitys ir kai kurie kūdikiai pradės vaikščioti savarankiškai. Emociniu požiūriu toks vaikas jau yra žmogus. Vaikai tampa bendravimo su tėvais dalyviais, supranta jiems pasakytas frazes, mielai vykdo prašymus ir neigiamai reaguoja į nemalonius veiksmus (pvz., Nulupdami nagus). Šie įgūdžiai turi turėti kūdikį 10 mėnesių, o berniukų ir mergaičių vystymasis gali skirtis:
- Merginos dažniau įsitraukia į monotonišką veiklą ir peržengia priešingos lyties vienetus: jie greitai išmoksta puodą , naudoja šaukštą, pirmuosius žodžius.
- Berniukai yra užsispyrę, siekdami nepriklausomybės, kad jie galėtų pradėti vaikščioti anksti. Atsparumo dažnai trūksta.
Ką gali padaryti vaikas per 10 mėnesių?
Dažnai mamos ir tėčiai kvestionuoja save: ką turėtų padaryti 10 mėnesių kūdikis? Pagrindiniai įgūdžiai, kurie šiuo metu yra įvaldomi, yra fizinis vystymasis. Sukuriamas judesio koordinavimas, jei nėra nuokrypių.
Vaikai turėtų turėti galimybę:
- paimti daiktus abiem rankomis;
- pasiimti daiktus dviem pirštais;
- pasitraukti, laikyti vežimėlį ar ranką;
- slinkimas;
- lipti žemyn nuo kalno ir lipti ant jo;
- atidarykite duris ir dangčius;
- rasti tinkamus dalykus tarp kitų;
- daryti imitacinius gestus rankomis;
- pakartoti savo elgesį ir garsus suaugusiems.
Kaip vystyti vaiką per 10 mėnesių?
Emocinis ir fizinis vaikų vystymasis visiškai priklauso nuo tėvų pečių. Jie turi žinoti, kaip vystyti kūdikį per 10 mėnesių, kad įkvėptų jam reikiamų įgūdžių ir žinių.
Paprastų taisyklių laikymasis padės vaikui augti harmoningai:
- Būtina įrengti vaiką judėti, saugiai judėti aplink butą, ištirti pasaulį.
- Būtina įvesti normos elgesį namuose ir pagrįstus draudimus.
- Vaiko kambaryje turi būti vieta, kur jis galėtų įdėti savo žaislus.
- Gimnastikos pratimai padeda vaikui išmokti vaikščioti greičiau. Vaikščiojimo metu verta jį išleisti iš vežimėlio, laikydamas rankas, kad padėtų jam pereiti.
- Labai svarbu bendrauti bet kokioje temoje, siekiant sustiprinti kūdikio žodyną.
- Skaitymas kiekvieną dieną turėtų būti suteikiamas bent truputį.
- Naudinga muzika ir šokiai, žaidimai švelniems varikliams ugdyti, bendri veiksmai ir kita veikla.
Žaislai vaikams per 10 mėnesių
Augantis vaikas nori sužinoti aplink jį esantį pasaulį. Jis gali tai padaryti naudodamas objektus, kurie visada yra prie jo. Naudinga leisti vaikui:
- iš konteinerio į konteinerį supilkite vandenį;
- nulenkti dugną ant dėklo;
- užpilti smėliu;
- žaisti su nėrinėmis;
- ašarinis popierius;
- liejimas iš tešlos ir molio.
Gerai, kai namuose yra įdomių šviečiančių žaislų. Džiaugiamės, kad 10 mėnesių vaikui yra tokie daiktai kaip:
- kubeliai;
- piramidės;
- neįgaliųjų vežimėlis;
- surinkėjai ;
- šuniukai;
- lizdai;
- laistymo skardinės;
- lėlės ir kiti žaislai.
Žaidimai vaikams per 10 mėnesių
10 mėnesių amžiaus kūdikis gali užsiimti savimi, jis trumpam nusišalinamas žaislais, grioveliais. Naudinga palikti trupę vienos (bet priežiūrą). Tačiau tikslingam vystymuisi vaikui reikalingi žaidimai su tėvais. Suaugusio palaikymo metu vaikai sugeba surinkti piramidę, susidoroti su rūšiuotoju, įdėti lėlę miegoti, padengti antklodė. Vaikų žaidimų kūrimas 10 mėnesių yra suskirstytas į variklį, kalbą, skirtą jusliniam vystymuisi ir sąveikai. Pavyzdžiui, tokios veiklos rūšys yra:
- "Maratonas", įveikti kliūčių eigą;
- Žaidimai kamuoliu;
- daiktų rūšiavimas;
- išpakavimas (žaislai iš popieriaus, pakuotės);
- piršto teatras;
- profesijos su drabužiais - rasti ir pašalinti;
- objekto santykis su nuotraukomis.
10 mėnesių amžiaus vaikas - puikus amžius, kai tėvai jaučia džiaugsmą bendrauti su suaugusiesiu. Tai sunkus, bet įdomus laikotarpis, kai svarbu nustatyti sąveikos su išoriniu pasauliu įgūdžius. Labai greitai kūdikis išmokys vaikščioti , ir jam reikia pasirengti, tobulinant judesių koordinavimą, atliekant gimnastikos pratimus. Teisingi tėvų veiksmai yra vaiko sėkmės ir sveikatos raktas.