Su skausmu kojų raumenyse tikriausiai viskas susidūrė. Kiekvienas bent kartą savo gyvenime susidūrė su nemaloniais pojūčiais dėl fizinio krūvio po ilgų pertraukų. Tačiau kartais kojų raumenys pradeda skaudėti lygiai taip pat. Ir skausmas neišnyksta ilgą laiką. Tokie reiškiniai gali rodyti rimtas sveikatos problemas. Bet kokiu atveju nerekomenduojama juos ignoruoti.
Kodėl skauda kojų raumenis?
Pasirinktinai raumenų skausmas atsiranda dėl raumenų audinio pažeidimo. Nepatogus pojūčius gali sukelti sąnarių, kraujagyslių, raumenų ir kaulų sistemos ligos.
- Dažna kojų raumenų skausmo priežastis yra kraujagyslių problemos. Dėl jų išsivysto venų kraujo nutekėjimas. Dėl šios priežasties kraujagyslė susilpnėja. Dėl šios priežasties prasideda nervų galūnių sudirginimas, atsiranda venų, atsiranda skausmas. Jos personažas dažniausiai traukiamas. Dauguma pacientų jaučiasi sunkumų apatinių galūnių.
- Jei kojų raumenys skauda be jokios priežasties, gali būti diagnozuota arterijų aterosklerozė. Šiai ligai būdingas sienelių tankinimas. Pacientą taip pat kankina blauzdikaulio išspaudimo skausmai, kurie vaikščiojant intensyvėja. Aterosklerozei būdinga savybė taip pat gali būti laikoma šalta pėdomis ištisus metus.
- Su tromboflebitu, taip pat gali susirgti raumenys. Pacientai, kuriems diagnozuota ši diagnozė, skundžiasi pulsuojančiu skausmu, kuris gali virsti deginimo pojūčiu po oda.
- Dažnai skausmas kojų raumenyse žemiau kelio tampa sėslų darbo ir neaktyvių gyvenimo būdų pasekmė. Šiuo atveju kraujas stagnuoja, kaupiasi kenksmingos medžiagos ir toksinai.
- Raumenų audiniai dažnai kenčia nuo stuburo ligų. Nepakankami pojūčiai gali būti skiriami apatiniams galūnėms, tačiau lieka nepastebėti tiesiai į stuburo sritį.
- Labai stiprus skausmas kojų raumenyse sukelia periferinių nervų uždegimą. Nepatogūs pojūčiai yra paroksizminiai. Tarpų tarp atakų, kurie gali trukti iki kelių minučių, asmuo nesijaučia sergamumo.
- Dažni atvejai, kai skausmas atsiranda dėl plokščių pėdų fono. Liga taip pat pasireiškia greitu nuovargiu vaikščiojant ir jausmas "švino" svorio galūnėse.
- Miozitas yra dar viena priežastis, dėl kurios kojų raumenys virš kelių gali pažeisti. Skeleto raumenų uždegimas atsiranda dėl traumų, infekcijų, neįprastai sunkaus fizinio krūvio.
- Kai kuriems pacientams dėl padidėjusio svorio reikia skausmą kojų raumenyse. Žmonės su pernelyg dideliu kūno svoriu turi labai didelę apkrovą ant apatinių galūnių. Padidėja kojų spaudimas. Skausmą dažnai lydi patinimas, patinimas. Daugelis yra jautrūs orų pokyčiams.
- Moterys kartais skundžiasi skausmu fibromialgija. Liga sukelia minkštųjų audinių sunaikinimą aplink sąnarius.
Ką daryti, jei skauda kojų raumenys?
Svarbiausia - nustatyti, kodėl tai buvo skausmas.
- Pacientams, sergantiems kraujagyslių problemomis, rekomenduojama vartoti anticholesterolio dietą ir mankštą.
- Nutukusiems žmonėms svarbu nepatraukti svorio ir netekti perteklinių svarų.
- Su ligomis stuburo ir sąnarių patartina susisiekti su specialistu kuo greičiau.
- Kai kuriais atvejais kojų raumenyse esantis skausmas virš kelio gali būti išgydomas masažo kursu.
- Patartina vengti ilgai sėdėti ar stovėti. Jei darbas to neleidžia, turėtumėte rasti mokestį.