Šis augalas laikomas vienu iš efektyviausių gydant ligas virškinamojo trakto ir nervų sistemos. Naudingos jonažolės savybės yra žinomos daugelį amžių, naudojamos tinktūroms, kompresams ir arbatams gaminti. Naudokite šiuos junginius ir kaip prevencinę priemonę.
Kodėl jonažolė yra naudinga?
Augaluose yra flavono junginių, rūgščių - askorbo ir nikotino, karotino, eterinių aliejų, dervos ir dervingų medžiagų. Visi šie komponentai padeda normalizuoti nervų sistemos efektyvumą, raminančią poveikį skrandžio membranai, skatina maisto virškinimą ir atstato medžiagų apykaitos procesus. Gripo epidemijos metu rekomenduojama gerti šios žolės arbatmedžius ir kaip prevencinę priemonę. Jonažolė, kurios nauda organizmui yra žinoma, yra:
- esant vitamino E, būtinai apsaugoti nuo laisvųjų radikalų;
- karotino turinys, naudingas regėjimui;
- esant phytoncidams, natūraliems antimikrobiniams junginiams.
Jonažolė - naudingos savybės moterims
Sąžiningos lyties atstovai augalą naudoja ne tik kaip vaistą, bet ir kaip kosmetologinius junginius. Ledas iš žolelių yra naudojamas riebaluoti veido ir kaklo odą, padeda atsikratyti raukšlių ir senėjimo požymių. Jonažolių nauda moterims taip pat yra didelio kiekio hipercino, kuris turi nedidelį antidepresinį poveikį. Merginos, sergančios PMS arba menopauzės simptomais, greitai gali atsikratyti jų, jei jie geria arbatą su šiuo augalu.
Jonažolė - naudingos savybės vyrams
Stiprios lyties atstovai taip pat neduoda pinigų dėl šios žolės. Jų sudėtyje esantis hiperozidas sustiprina venų, arterijų ir kapiliarų sienas, taip sumažinant širdies ir kraujagyslių ligų, įskaitant širdies priepuolius ir insultus, riziką. Tačiau tai nėra vienintelis dalykas, kuris padeda vyrų jonažolę, gydytojai taip pat pabrėžia tokius privalumus:
- Arbata su šia žoleče padeda sumažinti aortos aneurizmos susidarymo riziką. Ši liga dažnai sukelia silpną sveikatos būklę, o kai kuriais atvejais ir mirtį vyrams. Kardiologai po 40 metų pataria įtraukti arbatos arbatos ar jonažolės mitybą, kuri sumažins šios ligos tikimybę.
- Paprastai ir phytoncids padeda atsikratyti uždegiminių gimdos kaklelio sistemos procesų, kurie vyrams dažnai būna po 35 metų.
Jonažolių gydomoji savybė ir jos panaudojimas
Žolė, be išvardytų medžiagų, taip pat yra kitų komponentų, reikalingų žmogaus organizmui, kurių savybės labiausiai ryškėja mišinyje su kitais augalais. Jonažolė rodo naudingas savybes ne tik tuo atveju, jei tai yra vaisto gynimo priemonės pagrindas, bet ir tuo atveju, kai jis naudojamas kaip papildomas komponentas. Pavyzdžiui, norint sustiprinti liaudies gynimo priemonių imunitetą, geriausia gerti arbatą su augalais ir lapais spanguolių, o jei derinate tinktūrą ir medų, galite greitai atsikratyti gripo ar gerklės skausmo. Jonažolė, kurios vartojimas su kitomis žolėmis padidina naudą, ypač:
- kartu su mėtų pagalba padės sumažinti skrandžio skausmą gastritu;
- kai mišinys su ramunėliais yra veiksmingesnis uždegiminių procesų gydymui;
- kartu su ąžuolo žieve pašalina kraujavimą iš dantenų.
Jonažolių depresijos gydymas
Nemiga, nerimas ir nuotaikų svyravimai , taip pat kiti šios ligos simptomai bus daug greičiau, jei geriate šio augalo tinktūrą 1 mėnesiui už 1 valgomą šaukštą. l mišinyje su 50 ml vandens. Jonažolių gydymas depresija yra papildomas, jis nepanaikina gydytojo paskirtų vaistų. Specialistai turi būti informuoti apie tai, kad planuojama sujungti liaudies metodus ir farmacinius produktus, kitaip situacija gali pablogėti. Gydytojai teigia, kad tinktūra padeda pašalinti ligos simptomus. Jonažolė, kurios naudingos savybės yra naudojamos gydant- depresija, skatina:
- miego normalizavimas;
- sumažėjęs nerimas ir apatija;
- apetito gerinimas ir atstatomasis poveikis.
Kaip gerti jonažolę žarnoms gydyti?
Kad pašalintumėte vidurių užkietėjimą, patartina vaistažolių nuojautas iš karto po valgio arba pusvalandį prieš valgį. Jis nuramins skrandį ir padės virškinti maistą, tai prisideda prie taninų. Reagentas yra girtas šiltas, jis turi būti paruoštas iš karto prieš naudojimą, kitaip iš jo bus daugiau žalos negu gera. Svarbu prisiminti, kad nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms šis metodas negali būti naudojamas. Jonažolių nuoviras, kurio vartojimas padeda užkimdėti ir padidina dujų gamybą, naudojamas taip:
- gydymas atliekamas 2 savaites;
- sultinio gėrimas 3 kartus per dieną pusę stiklo;
- leidžiama derinti gydymą su vaistais.
Kas yra naudinga arbata iš jonažolės?
Šiam gėrimui leidžiama gerti kasdien, tačiau žmonės su jautria oda turėtų atsisakyti vasaros. Arbata su jonažolene padidina fotosensibilizaciją, ty epidermio reakciją į ultravioletinę šviesą. Hipertenzija rekomenduojama apriboti gėrimo vartojimą iki 200 ml per dieną, kitaip slėgis gali padidėti. Visai kitai panaši priemonė padės pagerinti miegą ir bendrą gerovę, taip pat sulėtinti kūno senėjimo procesą.
Arbata su jonažolėmis yra gera:
- organizmo prisotinimas su vitaminais E, C, PP;
- regos gerinimas;
- sumažinti neigiamą streso ir lėtinio nuovargio poveikį.
Tinktūra ant jonažolių - receptas
Norėdami paruošti lėšas su šia žolė, turėsite nusipirkti vaistinėje arba surinkti ją ekologiškai švarioje vietoje ir išdžiovinti. Po to jūs galite pradėti ingredientų maišymą patys. Toliau pateikiami populiariausi receptai, skirtos gydymui jonažolėmis. Kurdami bet kurį iš jų, nepažeidžiant taisyklių, tada kompozicija bus naudinga ir saugi.
Jonažolė (tinktūra ant degtinės) - receptas
Ingredientai:
- sausa žolė (1 dalis);
- degtinė ar alkoholis (7 dalys).
Pasirengimas:
- Sumaišykite sudedamąsias dalis, pradedant grūsti augalą.
- Išimkite talpyklą su kompozicija 3 dienas tamsioje ir vėsioje vietoje.
Arbata su jonažolele
Ingredientai:
- 1 šaukštelis. sausas augalas;
- verdantis vanduo.
Pasirengimas:
- Arbatinukas yra šildomas garais.
- Jonažolių pilama į ją ir išpilama 200 ml verdančio vandens.
- Gėrimas įleistas 15 minučių.
Žolelių nuoviras
Ingredientai:
- 1,5 šaukštai l Jonažolė;
- 200 ml verdančio vandens.
Pasirengimas:
- Sumaišykite visas emaliuoto indelio sudedamąsias dalis.
- 20 minučių padėkite indą su kompozicija ant vandens vonios.
- Padengti sultiniu.
Naudodamiesi pirmiau nurodytais receptais, tiksliai stebėkite laiką, per kurį infuzuojama arba pašildote mišinius, tai priklauso nuo to, ar produktas bus veiksmingas. Jei jis sumažėja, tada tinktūroje, nuoviruose ar arbatoje maistinių medžiagų koncentracija sumažės. Pirmuoju būdu priimant priemones su zveroboem nebūtinai atsiranda alerginių reakcijų, žolė gali išprovokuoti jų pradžią, jei ji buvo suformuota nors vienu ženklu - niežulys, odos paraudimas, sveikatos būklės pablogėjimas, nedelsiant nutraukia gydymo kursą.