Prabangus ir drąsus Emily Ratjakovski ir toliau stebina savo gerbėjus netikėtais prisipažinimais. Vienas iš populiariausių ir populiariausių modernios mados industrijos modelių pasidalijo savo požiūriu į mitybą. Pasak jos, gražaus kūno negalima įsivaizduoti be sveiko požiūrio į tinkamą mitybą. 25 metų grožio sako, kad turėtumėte pradėti kuo anksčiau rūpintis savimi.
Emily prisipažino, kad ji neužsiklauna save ir neabejoja sporto salėje. Ji praktiškai ignoruoja fitneso galimybes, bet ji niekada neduoda laisvės, kai kalbama apie mitybą. Patraukli mergina su išpjautomis figūromis pripažino, kad ji niekada nesėdėjo ant dietos, bet ji tiesiog nori pasirinkti produktus, kurie nepakenktų jos mylčiamam kūnui:
"Aš neturiu trenerio, tiesą sakant, man nepatinka prakaitavimas krosnyje". Mano pasirinkimas yra sveikas ir mąstantis maistas. "
Emily Rataskovskio dieta
Taigi, ką gėrė garsus grožis? Pasirodo, kad rytais ji beveik nekyla, todėl neturi pusryčių. Didžiausia yra taurė kavos, labai retais atvejais ji gali sau leisti "Broton" tešlą su įdaru, kun-aman, ne visi, žinoma, tik nedidelis gabalas.
Pietūs nėra išskirti delikatesų, paprastai salotų ir sumuštinių:
"Kai buvau ant komplekto, kartais galiu sau leisti užkandžių iš bendro stalo, tačiau tai yra taisyklių išimtis. Paprastai yra tiek daug skanu ir įvairų maistą, kurį labai lengva "pertraukti". Tiesą sakant, turiu pakankamai porcijų salotų ir mėgstamų sumuštinių ".
Kai atėjo į mėgstamą maistą, Emily pasakė, kad visi jos pažinojimai eina - ji yra tikra mėsa eaterė:
"Aš myliu mėsą! Man reikia kompensuoti geležies išlaidas, be to, man patinka jausti energiją, kuri vibruojasi mano kūne, ir galiu ją gauti tik iš mėsos ".Skaitykite taip pat
- Emily Ratjakovski tapo Marie Claire birželio apvalkalu
- Modelis Emily Rataskovskis šokavo pasikeitusio šukuosenos gerbėjus
- Jos vyru, Emily Ratajkovski, išleidžia ją su Sookie Waterhouse?
Žvaigždė sakė, kad ji yra įsitikinusi: tinkamos mitybos paslaptis yra labai paprasta - tai nėra griežtos dietos ir apribojimai, bet paprastų ir kokybiškų produktų pasirinkimas. Tai turėtų būti maistas be skonio, minimaliai apdorotas, o ne pusgaminis.