Kiekviena moteris per kritinį nėštumo laikotarpį turėtų persvarstyti savo požiūrį į savo įpročius, taip pat į drabužių ir avalynės pasirinkimą, nes šiuo metu būsimoji mama turėtų rūpintis ne tik savo sveikata, bet ir kūdikio ateities sveikata.
Kokius batus galima dėvėti nėščioms moterims?
Visuomenėje klaidinga nuomonė, kad moteris nėštumo metu turėtų būti atsipalaidavusi, ignoruodama aktyvų gyvenimo būdą, turi šaknis. Tiesą sakant, mamytės ir kūdikio sveikatai yra naudingos pasivaikščiojimo ir pratybų, pavyzdžiui, jogos. Kadangi moters gražus laikotarpio vaizdas keičiasi kiekvieną dieną, drabužiai ir avalynė nėščioms moterims turi būti parenkamos pagal tam tikrus kriterijus. Pagrindiniai parametrai renkantis batus yra:
- natūralios medžiagos;
- komfortas;
- tvarumas;
- gera termoreguliacija;
- vėdinimas.
Taip pat svarbu, kad nėštumo metu moteris priaugtų svorio ir, dėl padidėjusio kojų apkrova, susidurtų su tokiomis problemomis kaip kojų patinimas, varikoze, plokščios pėdos. Būtent dėl šios priežasties patogi avalynė nėščioms moterims yra lengva.
Visų pirma tai turės gerą poveikį stuburui, kuriam šiuo metu reikia pagalbos. Kadangi nėštumo metu pilvo ertmė auga su ypatingu greičiu, po gimdymo moterys susiduria su tokiomis nemalonomis problemomis, kaip raumenys ir odos pražūtis. Siekiant sumažinti pasekmes, daugelis naudojasi pagalbinėmis priemonėmis kaip tvarstis. Svarbu prisiminti, kad batus dėl nestabilaus pado, taip pat bateliai ant pleišto , kilpelės ar aukštakulniai patenka į tabu kategoriją.
Taip pat atsakymas į klausimą, kokie batai dėvėti nėščioms moterims yra tikri - ortopediniai. Nereikia bijoti, kad, turėdamas visus kriterijus, reikalingus nėščioms moterims, tokie batai praranda estetinę būklę. Priešingai, modelio asortimentas yra ryškus, todėl nėščių moterų ortopedinė avalynė gali būti parenkama pagal spalvų, dizaino ir tekstūros įvykius. Naudojant tokius batus, netgi tvarsčio poreikis gali išnykti, nes kūno apkrova bus tolygiai paskleista palei koją, o tai reiškia, kad skrandis neapsiribos.
Kaip pasirinkti tinkamus batus nėščioms moterims?
Kaip jau minėta, batus nėščioms moterims reikia gaminti iš natūralių medžiagų. Geriausia - nuo minkštos odos, ji yra kaliojo ir todėl lengvai valoma. Taip pat nepamirškite, kad, nepriklausomai nuo sezono, įskaitant žiemos ir rudens batus nėščioms moterims, turėtų būti kvėpuojanti medžiaga, pagaminta iš odos arba audinių medžiagų, su įdėklais iš linų ar šiaudų arba perforuota. Uždaryti batai gali būti padengti antibakteriniu impregnavimu, tai padės išvengti grybelinės infekcijos prasiskverbimo, nes nėštumo metu moters kūnas tampa labiau pažeidžiamas virusams ir bakterijoms. Nėrinių moterų avalynė turi būti speciali, profiliuojama. Tai pakartoja pėdos kontūrą, todėl padeda atsikratyti nereikalingo šlaunies ir apatinės nugaros dalies, palaiko pėdos lankus, taip pat susilpnina klubo, kulkšnies ir kelio sąnarių apkrovą.
Pagrindinė taisyklė renkantis batus ir įskaitant avalynę nėščioms moterims yra tinkama. Batus rekomenduojama nusipirkti arčiau vakaro, kai kojos yra šiek tiek išsamesnės dėl patino. Rinkdamiesi rudens / žiemos avalynę, pabandykite ją ant kietų šiltų kojinių. Bandydami vasaros batus, atkreipkite dėmesį, kad jis tvirtai netikėtų kojos. Palikite tik kelių milimetrų tarpą, tai padės išvengti trinties.
| | | |
| | | |
| | | |
