Vienas iš labiausiai paplitusių sužalojimų yra įvairūs raumenų ir raiščių raumenys. Paprastai tokios žalos priežastis yra arba pernelyg didelė fizinė veikla, ir tiesiog nereikalingi judesiai. Rankų raumenų, kurių gydymas bus svarstomas straipsnyje, ištempimas pasireiškia staigiu ūminiu skausmu, kai traumos sukelia sausgyslių ir nervų galūnių sužalojimą.
Kaip gydyti rankos raumenų ištempimą?
Kai sužeista, būtina atlikti keletą paprastų priemonių, kurios padės išvengti komplikacijų atsiradimo:
- Pirmiausia būtina sustabdyti galūnę, naudojant elastinę tvarslą arba bet kokį improvizuotą priemonę (skara, audinio gabalėlis). Jei pažeistos rankos sąnarys išlieka mobilus, tada padėkite padangą.
- Kitas, šalta į šalutinę vietą. Tai sumažins skausmą ir užkirs kelią edemai.
- Jei reikia, galite vartoti anestezijos preparatą.
Po šių veiksmų toliau gydymas rankos raumenų tempimu turėtų vykti prižiūrint gydytojui. Ištyrus pažeistą galūnę, gydytojas diagnozuoja ir nurodo tolesnį gydymą, kuris gali apimti įvairias fizioterapijos procedūras.
Tepalas, plečiant rankų raumenis
Pirmąsias tris dienas po sužalojimo turėtų būti taikomas šaltasis kompresas. Tada jie pakeičiami šildomais tepalais, kurių naudojimas prisideda prie kraujo tėkmės paspartinimo ir greito gijimo audinių. Prieš pratęsdami rankos raumenis, patariama naudoti tokias priemones:
- Dolbenino tepalas, kurio veiklioji medžiaga yra dimetilsulfoksidas, pašalina uždegimą ir pašalina skausmą. Dexpanthenolio buvimas leidžia suaktyvinti medžiagų apykaitos procesus ir pagreitinti ląstelių regeneraciją.
- Dolgito tepalas yra ibuprofeno forma, kuri padeda pašalinti galūnių edemą ir pagerinti jo mobilumą.
- "Efkamon" naudojamas kaip šildantis agentas, kuris pašalina patinimą ir uždegimą. Jo savybės yra dėl to, kad yra paprikos, eterinių aliejų ir kitų veikliųjų ingredientų tinktūros.
- Finalgon , kurio sudėtyje yra nikotino rūgšties , turi kraujagysles plečiančią savybę, padeda normalizuoti kraujotaką ir pašalinti skausmo sindromą.
Narkotikai lokaliai yra paveiktoje zonoje, kurios sluoksnis yra ne daugiau kaip pusė milimetro du kartus per dieną. Nesant specialių nurodymų iš gydytojo, gydymas nutraukiamas po 10 dienų.